دکومنتو (پلتفرم منتورینگ تخصصی ورزشی)

دکومنتو چیست؟

بخش دکومنتو از خدمات ویژه دکوول است که به افراد در مسیر رسیدن به اهداف ورزشی و بهبود عملکرد خود کمک می‌کند. منتورینگ (mentoring) در این سرویس به معنای راهنمایی و پشتیبانی مستمر از ورزشکاران است. منتور در دکومنتو نقش مشاوری دارد که با ارائه برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای اختصاصی، همراهی و انگیزه لازم را برای رسیدن به هدف فراهم می‌کند.

روند خدمات دکومنتو شامل مراحل زیر است:

1. تکمیل فرم درخواست: در ابتدا، متقاضیان باید فرم درخواست آنلاین را پر کنند. این فرم شامل اطلاعاتی درباره سابقه ورزشی، اهداف، و شرایط فیزیکی ورزشکار است.

2. جلسه مصاحبه آنلاین: پس از دریافت اطلاعات اولیه، جلسه‌ای آنلاین برگزار می‌شود. در این جلسه، منتور برنامه‌های پیشنهادی را متناسب با اهداف و نیازهای فرد، در قالب چند پکیج معرفی می‌کند.

3. ارائه پکیج‌های تمرینی و مشاوره‌ای: بعد از انتخاب پکیج مناسب، برنامه‌های تمرینی هفتگی، مشاوره‌های تغذیه‌ای، و جلسات آنلاین برای بررسی پیشرفت ارائه می‌شوند. این خدمات با توجه به نیازهای فردی هر ورزشکار و همچنین بهبود قدرت، استقامت و شرایط جسمانی او طراحی می‌شوند.

مثال از منتورینگ در دکومنتو

    فرض کنید فردی هدف دارد که در مدت شش ماه توانایی و استقامت خود را برای یک صعود کوهستانی چالش‌برانگیز بهبود بخشد. در این مسیر، منتور ابتدا برنامه‌ای شخصی‌سازی‌شده شامل تمرینات قدرتی و استقامتی طراحی می‌کند. همچنین، برنامه تغذیه‌ای برای حمایت از تمرینات و کاهش خطر آسیب‌ها به ورزشکار ارائه می‌شود. منتور در طول مسیر به بررسی پیشرفت‌ها، ایجاد تغییرات لازم در برنامه و ارائه پشتیبانی‌های روانشناختی می‌پردازد تا فرد بتواند به اهداف ورزشی خود نزدیک‌تر شود.