پادکست کوهنوردی دکوپاد | رسانه صوتی دکوول

این فایل پیش درآمدی بر انتهای فصل اول، فصل آغازین فعالیت دکوپاد می‌باشد. در دم دمای نوروز 1402 این اپیزود تقدیم شما می‌شود تا به جمع بندی فعالیت 30 اپیزودی در فصل اول دکوپاد بپردازیم. در سال جدید با فصل جدید دکوپاد در خدمت شما عزیزان خواهیم بود. امید دیدار تک تک شما عزیزان را داریم.

شاید محدوده ضربان قلب مهمترین پارامتر برای تعیین آستانه‌های تمرینی است. چه کوهنوردی کنید یا هر ورزش دیگری را در پیش بگیرید و یا حتی در صورتی که به دنبال کاهش وزن یا افزایش استقامت قلبی ریوی خود باشید بدون شک آستانه هوازی و تعیین دقیق محدوده ضربان قلب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. بنابراین در این اپیزود قصد داریم پیرامون این محدوده‌ها و به صورت ویژه پیرامون vo2 و آستانه هوازی صحبت به میان آوریم.

قله علم کوه دومین قله بلند ایران، به اندازه کافی در بین کوهنوردان و کوه دوستان شناخته شده است. قله‌ای که هم مسیرهای دیواره‌ای، هم مسیرهای کوهپیمایی و دوچرخه سواری و جذابیت‌های  دیگری دارد که می‌توانید از آنها بهره بگیرید. این قله زیبا را بسیاری آلپ ایران می‌دانند اما بر این عقیده هستم که علم کوه موجودیت مستقل و قدرمتی دارد که حتی توجه اروپاییان را نیز به خود جلب کرده است. اینجا پادکست کوهنوردی دکوپاد است پس با ما همراه باشید.

قله لنین پر طرفدارترین قله 7000 متری است و همواره پر صعودترین قله 7000 متری نیز به شمار می‌ود. این قله علاوه بر اعتباری که در سطح جهان دارد در بین ایرانیان جایگاه خاصی دارد و این هم شاید تا حدی به خاطر موقعیت قله لنین و تا حد زیادی شاید به خاطر هزینه‌های نسبتا پایین آن باشد. در این اپیزود از پادکست کوهنوردی دکوپاد قصد داریم نگاهی به قله لنین بیاندازیم پس با ما همراه باشید.

در اپیزود جزایر زیبای خلیج فارس قصد داریم شما را با مجموعه‌ای از جزایر خلیج فارس آشنا سازیم. جزایری که بدون شک از جمله ذخایر ارزشمندی برای کشور ایران به شمار می‌روند و همواره داستان‌های بسیاری جالبی را در دل خود دارند. در کنار اینها نباید از مردمان خون گرم استان‌های جنوبی نیز بگذریم که خودشان رنگ و بویی بسیار جذاب را به این جزایر داده‌اند. پس به اپیزود بیست و ششم از پادکست دکوپاد شما را برای آشنایی بیشتر با جزایر خلیج فارس دعوت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

قله آرارات که با عنوان کوه آرارات شناخته می‌شود با ارتفاع 5137 متر بام کشور ترکیه به شمار می‌رود. برای ایرانیانی که به دنبال تجربه صعودهای برون مرزی هستند کوه آرارات گزینه‌ای بسیار ایده آل به شمار می‌رود. با ارتفاع 5137 متر هم تجربه کوهنوردی در کشوری دیگر را برای شما به ارمغان می‌آورد و هم خواهید توانست با فرهنگ این کشور آشنا شوید. در این قسمت از پادکست کوهنوردی دکوپاد قصد داریم به شکل کامل این قله زیبا را برای شما معرفی کنیم پس با ما همراه باشید.

مراسم پیر شالیار از جمله مراسمات بسیار شناخته شده و جالبی است که در غرب کشور بسیار محبوب می‌باشد و در ایام رخداد این مراسم افراد بسیاری به این منطقه سفر می‌کنند. روستای اورامان تخت واقع در استان کردستان میزبان این رخداد بسیار بسیار جذاب است. این بار در پادکست دکوپاد قصد داریم به جزئیاتی از این فستیوال دوست داشتنی و جذاب بپردازیم. پس با ما همراه باش.

ارتفاعات جهان و شناخت آنها از مواردی است که به نوعی کنجکاوی شما علاقه مندان به کوهنوردی، طبیعت و ادونچر را به خود جلب کرده باشد. تجربه کوهنوردی و سفر به مناطق مختلف جهان و آشنایی با آنچه که می‌تواند تجارب ارزشمندی را برای شما به ارمغان آورد. اینجا پادکست کوهنودری دکوپاد است و قصد داریم شما را در اپیزودی دیگر با معرفی ارتفاعات جهان همراهی کنیم. پس تا آخر این پادکست همراه ما باشید.

دریاچه‌های افسانه‌ای تار و هویر که در نزدیکی تهران هستند و البته بسیاری از پایتخت نشینان خیلی راجع به این دو دریاچه بسیار زیبا نشنیده‌اند. دریاچه‌های تار و هویر رو که دو دریاچه آب شیرینی در البرز مرکزی می‌شه دونست موقعیت بسیار عالی برای گذران تعطیلات شماست که به دور از استرس و تنش پایتخت به استراحت در کنار این دو دریاچه بکر بپردازید. اپیزود بیست و دوم پادکست دکوپاد رو اختصاص دادیم به معرفی این دو دریاچه بسیار زیبا پس با ما همراه باشید.

کوهنوردی به عنوان یکی از جذاب‌ترین رشته‌های ورزشی و ادونچر علاقه مندان بسیاری را به خود جذب کرده است. کوهنوردی در کنار طبیعت گردی و رشته‌های ورزشی که در طبیعت دارید از آنجایی که مدت زمان طولانی را در حین فعالیت باید بگذرانید نیازمند آموزش و گذراندن دوره‌های آموزشی است و واقعا باید با برنامه ریزی به سمت آن بروید. در این اپیزود از دکوپاد قصد داریم به موضوع مهم چطور کوهنوردی را شروع کنیم بپردازیم و به سوالات متداول این حوزه نیز پاسخ دهیم.

شهرستان اندیکا یکی از شهرهای جذاب و تاریخی استان خوزستان است که این پادکست مورد توجه ما قرار گرفته. در این اپیزود از دکوپاد قصد داریم به موضوعات مهمی چون جاذبه‌های گردشگری، بافت فرهنگی و موارد دیگری که پیرامون این شهرستان مهم است خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.

قله کازبک یا اورست کوچک قله‌ای است که با ارتفاع 5047 متر در بخش شمالی کشور جذاب گرجستان و در رشته کوه قفقاز قرار گرفته است و به عنوان یکی از مقاصد پر طرفدار کوهنوردی برای ایرانیان جایگاه خود را پیدا کرده است. اپیزود نوزدهم از پادکست دکوپاد را به بررسی این قله جذاب اختصاص دادیم پس با ما همراه باشید.

لالجین همان پایتخت سفال جهان است که در استان همدان و نزدیک به مرکز آن یعنی شهر همدان قرار گرفته است. لالجین همدان از جمله جاذبه‌های گردشگری بسیار جذابی است که بازدید از آن را به هر کسی توصیه می‌کنیم. در این اپیزود از پادکست دکوپاد قصد داریم نگاهی بیاندازیم به تاریخچه و جذابیت‌های نهفته در شهر زیبای لالجین همدان. پس با ما همراه باشید.

قله موستاق آتا یا پدر کوه برفی که به عنوان یکی از قلل پر صعود هفت هزار متری در چین به شمار می‌رود. قله موستاق آتا از نظر فنی می‌توان گفت پیچیدگی‌های خیلی زیادی ندارد و از جمله قللی به شمار می‌رود که معمولا صعود و فرود آن با اسکی انجام می‌گیرد. در این اپیزود از پادکست دکوپاد با ما در معرفی قله جذاب موستاق آتا همراه باشید.

یکی از شهرهای بسیار توریستی و شناخته شده ایران را می‌توان شهر سرعین دانست. شهری واقع در استان اردبیل که فقط به خاطر چشمه‌های آبگرمش نیست که شهرت دارد بلکه دسترسی به پیست اسکی آلوارس و همچنین آب و هوای بسیار بی نظیرش هم از جمله جاذبه‌های گردشگری خیلی خاص اون شهر هستند. در این اپیزود از پادکست دکوپاد قصد داریم نگاهی بیاندازیم به شهرستان سرعین و نکات مهم پیرامون آن. با ما همراه باشید.

قله ماناسلو یکی از جذاب‌ترین و پر صعودترین هشت هزار متری هاست و برای ما ایرانیان جایگاهی خاص دارد چون اولین هشت هزار متری است که یک ایرانی بر فراز آن ایستاده است. در این اپیزود از پادکست دکوپاد قصد دارم به بررسی قله ماناسلو بپردازیم. در این اپیزود به داستان صعود اولین هشت هزار متری ایران و همچنین معرفی کامل این قله پرداختیم. لطفا ما را از نظرات خود بی بهره نگذارید.

کاشان یکی از شناخته شده‌ترین شهرهای ایران نه برای ایرانیان بلکه برای جهانیان است و این شناخت تنها به آثار تاریخی آن برنمی‌گردد، بلکه صنایع دستی، جاذبه‌های طبیعی و همچنین جاذبه‌های فرهنگی آن وابسته است. شهری تمام و عیار که تمام رنگ‌های گردشگری را در دل خود جای داده است. در این اپیزود از پادکست دکوپاد قصد داریم نگاهی بیاندازیم به شهر کاشان و جاذبه‌های گردشگری بی نظیر استان اصفهان. پس با ما همراه باشید.

فاجعه قله اورست 1996 که در فیلم قله اورست سال 2015 از جمله اولین موضوعات بسیار حیاتی و مهمی بود که دنیای کوهنوردی را تغییر داد. بخشی از فاجعه قله اورست را بشنوید. پادکست دکوپاد در این اپیزود قصد دارد نگاهی به فاجعه اورست 1996 بیاندازد. پس با ما همراه باشید.

مسجد جامع ارومیه از جمله شاهکارهای معماری می‌باشد که در قلب شهر ارومیه از استان آذربایجان غربی در کنار بازار سنتی و در کنار کلیساها و بناهای دیگری نمادی از کهن و اصالت تاریخ و فرهنگ شهر ارومیه دارد. در این اپیزود از پادکست دکوپاد قصد داریم به شکل خاص و منحصر به فرد به بررسی مسجد جامع ارومیه بپردازیم. پس با ما همراه باشید.

رشته کوه البرز رشته کوهی اسطوره‌ای است. این رشته کوه در بخش شمالی کشور از غرب تا شرق ایران را پوشانده است تاثیرات بسیاری در شکل گیری جنگل‌های هیرکانی را دارند و همچنین تغییرات قابل توجهی در اقلیم مرکزی ایران ایجاد کرده است. رشته کوه البرز مملو از جاذبه‌های طبیعی و تاریخی است که در طی هزاران سال مورد توجه افراد بومی و مهاجمان و ساکنان قرار گرفته است. در این اپیزود از پادکست دکوپاد قصد داریم نگاهی جامع بیاندازیم به رشته کوه اسطوره‌ای البرز.

جزیره‌ای در شمال غرب فرانسه است که از جاذبه‌های گردشگری ممتازه فرانسه نیز به شمار می‌رود. جزیره مون سن میشل از جمله جاذبه‌هایی است که در سفر به فرانسه حتما باید مورد بازدید قرار دهید. این اپیزود از پادکست دکوپاد را اختصاص دادیم به بررسی یکی از جاذبه‌های عالی در فرانسه پس با ما همراه باشید. لازم به ذکر است به معرفی کامل این قلعه پرداختیم و همچنین نکات مهم در سفر به آن را نیز ارائه کرده‌ایم.

تنگه براق اقلید، گوهری پنهان در قلب استان فارس، با طبیعت متنوع و چشم‌اندازهای بدیع، مکانی ایده‌آل برای طبیعت‌گردی، کوهنوردی، صخره‌نوردی و غارنوردی است. این تنگه در نزدیکی شیراز با دسترسی آسان قرار گرفته است. اگر به دنبال مکانی برای گذراندن  آخر هفته یا تعطیلات در طبیعت هستید، تنگه براق اقلید را از دست ندهید. در این اپیزود از پادکست دکوپاد قصد داریم پیرامون دلایلی صحبت به میان آوریم که اهمیت گردشگری این جاذبه را بیشتر آشکار می‌کند. با ما همراه باشید.

دریاچه ویکتوریا، بزرگ‌ترین دریاچه آب شیرین جهان در کشور تانزانیا و البته چند کشور آفریقایی دیگر، در قلب قاره آفریقا واقع شده است. این دریاچه با وسعت بیش از 60 هزار کیلومتر مربع، عمق متوسط 40 متر و حداکثر عمق 80 متر، منبع حیاتی برای ساکنان منطقه به شمار می‌رود و زیستگاه بی‌نظیری برای حیات وحش و پرندگان آبی است. این اپیزود از پادکست دکوپاد رو اختصاص دادیم به زیباترین دریاچه آفریقا و یکی از زیباترین دریاچه‌های جهان پس با ما همراه باشید.

قله اورست بام جهان بی شک مهمترین قله‌ای است که کوهنوردان در آرزوی دیدار و صعود به آن هستند. قطعا شایسته است که یکی از اپیزودهای پادکست کوهنوردی دکوپاد را به بررسی قله اورست بپردازیم و در آن به معرفی این قله پرداخته شود. سوالات زیادی از جمله موقعیت این قله، مسیرهای صعود به آن و تاریخچه صعود به این قله در این اپیزود ارائه شده است. اینجا پادکست کوهنوردی دکوپاد است و از شما دعوت می‌کنیم با ما همراه باشید. 

تالاب جازموریان از تالاب‌های شگفت انگیز در ایران است که در مرز دو استان سیستان بلوچستان و استان کرمان قرار گرفته. جازموریان در تاریخ و فرهنگ این منطقه جایگاه خاصی دارد و از این حیث در این اپیزود به بررسی و آشنایی با این تالاب زیبا پرداخته‌ایم. نکاتی مهم پیرامون تنوع جانوری و گیاهی تالاب، اهمیت آن در زندگی مردمان محلی و همچنین هر آنچه که باید پیرامون این پهنه آبی شگفت انگیز بدانید. اینجا دکوپاد است و شما را دعوت به شنیدن یک اپیزود جذاب دیگر از دکوپاد می‌کنیم.

کویر مرنجاب که هم به واسطه نزدیک به تهران و هم به واسطه جذابیت‌های بصری از جمله بهترین مقاصد گردشگری کویرنوردی ایران به شمار می‌رود. مقصدی که در مسیر رسیدن به آن از انواع جاذبه‌های طبیعی و تاریخی (شهر کاشان) دیدن می‌کنید. که از میان می‌توان به شهر زیر زمینی نوش آباد و دریاچه حوض سلطان اشاره کرد. این اپیزود از پادکست دکوپاد را به منظور بررسی کویر مرنجاب برای شمایی ارائه دادیم که قصد شناخت این منطقه و یا سفر به آن را دارید.

قله کلیمانجارو به عنوان بام آفریقا شناخته می‌شود و می‌توان آن را از جذاب‌ترین مقاصد گردشگری برای کوهنوردان به شمار آورد. این اپیزود برای دوستداران کلیمانجارو ارائه گردیده است و مطالبی گسترده شامل مسیرهای صعود به قله کلیمانجارو، دلیل اهمیت کلیمانجارو، موقعیت دقیق آن و همچنین نحوه صعود به کلیمانجارو مورد بررسی قرار گرفته است. البته سورپرایزهایی نیز در این میان وجود دارد که شما را به شنیدن آنها دعوت می‌کنیم. اینجا پادکست کوهنوردی دکوپاد است و با ما همراه باشید.

معرفی و مقدمه‌ای بر چرایی دکوپاد و دلیل اینکه در این پلتفرم هم در کنار شما هستیم را در همین ابتدا با هم مرور کنیم. پادکست دکوپاد که همان دکوول پادکست، رسانه صوتی دکوول است و در اولین فصل از آن قصد داریم در 30 اپیزود نگاهی به موضوعات جالب و جذاب پیرامون کوهنوردی و گردشگری بپردازیم. پادکست کوهنوردی دکوپاد با این اپیزود به شکل رسمی کار خود را شروع خواهد کرد. پس از شنیدن این توضیحات در ادامه همراه ما باشید.

قله ماشربروم یا ملکه قله‌ها از جمله قلل بسیار زیبا اما دشوار در هیمالیای پاکستان است. این اپیزود از پادکست کوهنوردی دکوپاد را به معرفی قله ماشربروم، کجا قرار دارد، صعودهایی که بر روی آن انجام شده است و همچنین تراژدی یکی از اولین صعودهای انجام شده روی آن را خدمت شما ارائه دادیم. پادکستی جذاب از دکوپاد در خدمت شما. دعوت می‌کنیم با ما همراه باشید.

در این اپیزود از پادکست دکوپاد هدف ما بررسی روستای جاذاب و زیبای ماخونیک می‌باشد. اینکه این روستا کجا واقع شده است؟ چرا ماخونیک اهمیت یافته و به چه چیزهایی معروف است؟ به زندگی مردمان این روستای جذاب نگاه خواهیم کرد و توصیه‌هایی برای شمایی که همواره قصد سفر دارید داریم. در این اپیزود از پادکست کوهنوردی دکوپاد با ما همراه باشد.