چطور کوهنوردی را شروع کنیم؟

چطور کوهنوردی رو شروع کنیم؟

    سوالی پر تکرار که یا برای خودتون پیش اومده یا خیلیا ممکن هستش از شما شنیده باشن. قبل از اینکه راجع به شروع کوهنوردی صحبت کنیم باید بدونیم که کوهنوردی در مقابل طبیعت گردی و کوهپیمایی چه جایگاهی داره. از اونجایی که کوهنورد کسی هستش که توانایی عبور از موانع مختلفی مانند مسیرهای سنگ، دیواره، یخ و برف و موارد دیگری که در پیش روی اون شخص قرار می‌گیره رو داشته باشه پس باید تخصص‌های مختلفی رو هم داشته باشه. در حالی که به عنوان یک کوهپیما یا طبیعت گرد این مساله خیلی جدی نیست و مهم نیست که شخص تمام این دانش‌ها را داشته باشد و کافی است با مجموعه‌ای از تجهیزات به لذت بردن از طبیعت بپردازد.

    پس تا اینجا متوجه شدیم که فرق اساسی یک کوهنورد با افراد دیگر مثل کوهپیماها یا کوهروها چی هستش. بعد از این قطعا باید با توجه به حوزه‌ای که فعالیت می‌کنید سعی کنید پیرامون فعالیتی که قصد انجامش رو دارید تحقیق کنید و با توجه به اون فعالیت سعی کنید آمادگی تجهیزاتی و آمادگی ذهنی مورد نیاز رو برای اون فعالیت ایجاد کنید. در کنار این آمادی هم باید مهارت‌های مورد نیاز برای اون برنامه رو کسب کنید. مثلا مهارت‌ها، آمادگی ذهنی و جسمی مورد نیاز برای صعود گرده آلمان‌ها و یا صعود به قله اورست متفاوت هستند پس هدف گذاری باید انجام بشه و با توجه به اون لیست مهارت‌های خودتون رو مشخص کنید. برای دریافت مشاوره بیشتر در این حوزه می‌توانید از خدمات منتورینگ دکوول بهره بگیرید.

چه کلاس‌هایی رو باید بگذرونم؟

    در کنار کسب این مهارت‌ها توصیه می‌کنیم تعدادی کلاس آموزشی زیر نظر فدراسیون کوهنوردی بگذرونید. کارآموزی کوهپیمایی، کارآموزی سنگنوردی، کارآموزی برف، هواشناسی کوهستان و همچنیین پزشکی کوهستان لیست 5 کارآموزی مهم هستش که ما در دکوپاد توصیه می‌کنیم بگذرونید. از اینجا به بعد برای رشد کوهنوردی خودتون باید برنامه‌ریزی کافی رو انجام بدید. در ادامه پادکست اطلاعات بسیار جذابی رو براتون ارائه دادیم که توصیه می‌کنیم با ما در دکوپاد همراه باشید.