محمد اوراز یکی از برجستهترین کوهنوردان ایرانی بود که در جامعه کوهنوردی ایران و جهان بهخاطر دستاوردهای چشمگیر خود شهرت یافت. او در سال ۱۳۴۸ در نقده، شهری در استان آذربایجان غربی، به دنیا آمد. از دوران جوانی به کوهنوردی علاقهمند شد و با استعداد و تلاش بسیار، توانست به یکی از چهرههای برجسته این رشته تبدیل شود. اینجا دکوول است و قصد داریم در این مقاله به بررسی زندگی نامه مردی بپردازیم که به اسطورهای در تاریخ کوهنوردی ایران تبدیل شد.
سیمونه مورو آنقدر دستاورد داشته است و به قدری شناخته شده است در دنیای کوهنوردی که واقعا هر چه پیرامون وی بگوییم کم است. مردی از ایتالیا که توانسته است صعودهای شگفت انگیزی در زمستان انجام دهد و نام خود را برای همیشه نه تنها با صعودها بلکه با حرکات انسان دوستانهای که انجام داده است در تاریخ کوهنوردی و هیمالیانوردی جاودان کند. این مقاله از دکوول را به معرفی سیمونه مورو اختصاص یافته است و امید داریم همراه ما تا آخر این مقاله باشید.
دولومیتی ایتالیا، منطقهای کوهستانی در شمال شرقی این کشور است که بهخاطر مناظر خیره کننده، قلههای ناهموار و صخرههای آهکی با رنگهای متغیر مشهور است. این منطقه با طبیعت بکر، فرصتهای متنوعی برای ماجراجویی، کوهنوردی و اسکی فراهم میکند و بهعنوان یکی از میراث جهانی یونسکو به شمار میآید. در این مقاله از دکوول قصد داریم به بررسی این منطقه منحصر به فرد بپردازیم و اطلاعات جالبی پیرامون این منطقه را با شما به اشتراک بگذاریم. امید است مورد توجه شما قرار بگیرد و فراموش نکنید اینجا دکوول رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران.
گرهها را شاید بتوان از جمله مهارتهایی دانست که در هر حوزهای قصد داشته باشید با طناب کاری انجام دهید نیاز خواهید داشت. بعضا این نیازها تخصصی هستند و در یک ورزش تخصصی نیاز به پیادهسای آن دارید و بعضی اوقات در زندگی روزمره نیاز است با استفاده از طناب کاری را به انجام برسانید. به هر حال برای اتصال طناب نیاز به گره خواهید داشت. پس در این مقاله از دکوول قصد داریم به معرفی انواع گره کوهنوردی بپردازیم و همچنین اصول ایجاد گرههای کوهنوردی را با شما در میان خواهیم گذاشت. همچنین آموزش تصویری و فیلم گرههای کوهنوردی را برای موثر بودن آموزش گره کوهنوردی برای شما قرار خواهیم داد. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید این مقاله از مجموعه آموزش کوهنوردی همراه باشید. همچنین فهرستی از گرههایی که در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته است را نیز در ادامه در اختیار شما گذاشتهایم، امید است مورد توجه شما علاقه مندان قرار بگیرد.
توانایی گره زدن صحیح گرههای کوهنوردی یک مهارت ضروری است که هر کوهنوردی، صرف نظر از تجربه یا توانایی، باید نه تنها یاد بگیرد، بلکه به تسلط بر آن برسد. صدها نوع گره وجود دارد که میتوانید برای کوهنوردی استفاده کنید - کتابهای کاملی در مورد گرهها نوشته شده است - بنابراین در دکوول تصمیم گرفتیم تا مهمترین گرههای کوهنوردی که هر کوهنوردی باید بداند و در آنها به حد تسلط برسند را برای شما در یک جا ارائه دهیم. پس با ما همراه باشید.
تغذیه در کوهستان از جمله موارد بسیار مهمی است که باید در هر فعالیتی که در کوهستان انجام میدهید مورد توجه خود قرار دهید. حال چه فعالیت در حد کوهنوردی، طبیعت گردی، اسکی و موارد مشابه باشد. بنابراین این مقاله را برای شما آماده کردیم تا 10 نکته مهم تغذیه در کوهستان را مورد توجه قرار دهید و با توجه به این شرایط نسبت به بهینه سازی تجربیات خود در کوهنوردی و فعالیتهایی که دارید اقدام کنید. اینجا دکوول است رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران و تا آخر این مقاله دعوت میکنم با ما همراه باشید و نظرات خودتان را در قالب کامنت برای ما ارسال نمایید.
دو قله چشمه شاهی و پهنه حصار از جمله قلل منطقه امامزاده داوود و روستای واریش به شمار میروند. دو قله در منطقه غرب تهران که با توجه به دسترسیهای مختلفی از بخشهای مختلف کوهستان دارند در نگاه اول و همچنین جذابیتهای طبیعی و کوهنوردی معرف کوهنوردان و طبیعت گردان بسیاری هستند. این مقاله از دکوول را به بررسی دو قله پهنه حصار و چشم شاهی اختصاص دادیم پس از شما دعوت میکنیم با ما همراه باشید.
منطقه وردیج که در مسیر منتهی به روستای واریش قرار دارد از جمله مناطق سنگنوردی استان تهران میباشد که در منطقه 22 تهران واقع شده است. این منطقه دارای پتانسیلهای سنگنوردی قابل توجهی است و همچنین به دلیل نزدیکی و در دسترس بودن بسیار میتواند در مسیر سنگنورد شدن و آموزش سنگنوردی به شما کمک کند. این مقاله را به بررسی منطقه سنگنوردی وردیج پرداختیم پس با ما در دکوول همراه باشید.
دقیقا در مرز استان البرز و تهران خط الراسی شمال غربی به جنوب شرقی وجود دارد که میزبان قللی به نام قله واریش و قلل لیز و لیچه میباشد. این سه قله که در بخش غربی تهران و در منطقه وردیج قرار دارد به راحتی از روستای واریش قابل دسترسی هستند. البته مسیرهای دیگری هم برای صعود به این قلل وجود دارد که به آنها خواهیم پرداخت. در این مقاله قصد داریم به بررسی قلل لیز و لیچه بپردازیم پس با ما در دکوول همراه باشید.
قله اسپیلت از ارتفاعات شمال تهران به شمار میرود که در موقعیتی بسیار خاص و در بین چندین و چند قله جذاب قرار گرفته است. قله اسپیلت به دلیل مسیرهای گردهای، دیوارهای و همچنین نمای بسیار جذابی که به مناطق جنوبی خود یعنی منطقه بند یخچال و دربند تهران دارد قلهای خاص و فوق العاده به شمار میرود. همچنین قله اسپیلت به دلیل تنوع امکانات ورزشی که در آن میتوان انجام داد و همچنین سطوح مختلف توانایی مورد نیاز به صعود به قله اسپیلت نیز خاص و منحصر به فرد میباشد. در این مقاله از دکوول قصد داریم نگاهی بیاندازیم به قله زیبای اسپیلت پس با ما همراه باشید.
منطقه تخت سلیمان یکی از جذابترین مقاصد کوهنوردی و ادونچر در ایران به شمار میرود که پتانسیل انواع ورزشهای کوهستانی از دوچرخه سواری کوهستان، پاراگلایدر، دیوارهنوری و سنگنوردی، طبیعت گردی و کوهنوردی را در دل خود دارد. منطقه تخت سلیمان منطقه کوهستانی است که در استان مازندران قرار گرفته است و بخشی از رشته کوه البرز به شمار میرود. در این مقاله قصد داریم به بررسی منطقه تخت سلیمان و همچنین قله تخت سلیمان بپردازیم. پس با ما در دکوول همراه باشید.
فصل دوم پادکست دکوپاد را بالاخره تقدیم شما خواهیم کرد. فصل دوم پادکستهای دکوپاد نیز همانند فصل اول در 30 اپیزود تقدیم خواهد شد. در ادامه برنامه اپیزودهای فصل دوم تقدیم نگاه شما میشود. امید است از شنیدن آنها لذت کافی را ببرید. ردیف عنوان پادکست 1 چگونه بهترین چادر را برای کوهنوردی انتخاب کنیم؟ 2 قله کی 2 3 نحوه برنامه ریزی یک برنامه کوهنوردی 4 آمادگی جسمانی در کوهنوردی 5 اهمیت مربی و منتور در کوهنوردی 6 چطور یک کفش کوهنوردی انتخاب کنیم 7 تاریخچه صعودهای زمستانی در ایران و جهان 8 راینهولد مسنر 9 فرهنگ و اخلاق در کوهنوردی و طبیعتگردی 10 قله آناپورنا 11 قله نانگاپاربات 12 قله برودپیک 13 بهترین برندهای تجهیزات کوهنوردی ایران و جهان 14 قله خانتنگری (تلاش زمستان و معرقی قلل) 15 پروژههای کوهنوردی در جهان 16 چطور و از کجا سنگنوردی رو شروع کنیم. 17 پر و پوشاک پر و اهمیت آن در کوهنوردی 18 سبلان و تاریخچه صعودهای آن 19 قله آکونگاگوا 20 قله البروس 21 همه چیز درباره کوله پشتی 22 قلل ماترهورن و مون بلان و معرفی آلپ 23 قله دماوند 24 ساز و کار کوهنوردی در ایران 25 بقا در طبیعت بایدها و نبایدها 26 چک لیست لوازم کوهنوردی و طبیعتگردی 27 تاریخچه هیمالیانوردی در ایران 28 اهمیت هدف گذاری در کوهنوردی 29 تاثیر تکنولوژی در کوهنوردی 30 سبکهای کوهنوردی و بیواک
پلارهای مردانه از برندهای پاتاگونیا، آركتریكس، اور ریسرچ و سایر برندها را مورد بررسی قرار دادیم تا فاکتورهای مختلف را مورد بررسی قرار دهیم و بهترین گزینه را برای شما معرفی کنیم. مقالاتی از این دست نیازمندی بررسی بسیار هستند تا بتوانند بهترین اطلاعات ممکن را در اختیار شما قرار دهند. بدون شک دکوول قصد دارد تا به عنوان رسانه ادونچر و کوهنوردی با به روزترین اطلاعات ممکن در کنار شما باشد. پس با ما همراه باشید.
انتخاب هارنس مناسب، نیازمند تحقیق جدی و آزمون و خطای زیادی است. فرقی نمیکند که شما یک تازهکار هستید و به دنبال یک مدل همه کاره برای شرایط مختلف میگردید، یا یک کوهنورد با تجربه که به دنبال به روز رسانی تجهیزات خود هستید. به هر حال گزینههای پیش روی شما بسیار زیاد و متنوع هستند. اینجا دکوول است و در مقالهای دیگر قصد دارم به یکی از ضروریترین تجهیزاتی که به عنوان یک کوهنورد، سنگنورد، یخنورد، دره نورد و هر جایی که کار با طناب وجود دارد به آن نیازمند است. پس کافی است با من همراه باشید و نظرات خودتون رو در آخر مقاله برای ما بنویسید. پیشاپیش از همراهیتون خوشحالیم.
با توجه به تمایل گردشگران برای تجربیات جدید و متفاوت، گردشگری ماجراجویانه همچنان به محبوبیت خود ادامه میدهد. گردشگری ماجراجویانه، طبق انجمن تجارت گردشگری ماجراجویانه، فعالیت گردشگری است که شامل فعالیت بدنی، تبادل فرهنگی یا فعالیت در طبیعت میشود. لزوماً برای اینکه یک گردشگر ماجراجو باشید، نیازی به پرش از صخره یا غواصی با کوسهها ندارید (اگرچه این فعالیتها به طور قطع واجد شرایط هستند). در این مقاله از دکوول قصد داریم مقدمهای بر گردشگری ماجراجویانه یا ادونچر توریسم را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید. گردشگری ماجراجویانه در مورد برقراری ارتباط با یک فرهنگ جدید یا منظرهای جدید و در عین حال فعال بودن جسمی است، ترکیبی از بخشهای مختلف توریسم را داراست اما تاکید تا حد زیادی رو فعالیت جسمی است. این در مورد ریسک پذیر بودن یا فراتر رفتن از مرزهایتان نیست. در واقع، به خصوص مهم است که در هنگام حضور در منطقهای ناآشنا، محدودیتهای خود را بشناسید و به آنها احترام بگذارید. در اینجا لیستی را آماده کردیم که فعالیتهای گردشگری ماجراجویانه بسیار متنوعی را شامل میشود. حتی اگر لزوماً به دنبال هیجان نیستید هم میتوانید در بخشی از فعالیتها مشارکت کنید. اگر عاشق آدرنالین هستید، نگران نباشید، ما هنوز چند ایده برای سفر بعدی شما داریم و این آن چیزی که است که پیرامون گردشگری ماجراجویانه دوست داریم.
کوهنوردی به عنوان یکی از جذابترین رشتههای ورزشی و ادونچر علاقه مندان بسیاری را به خود جذب کرده است. کوهنوردی در کنار طبیعت گردی و رشتههای ورزشی که در طبیعت دارید از آنجایی که مدت زمان طولانی را در حین فعالیت باید بگذرانید نیازمند آموزش و گذراندن دورههای آموزشی است و واقعا باید با برنامه ریزی به سمت آن بروید. در این اپیزود از دکوپاد قصد داریم به موضوع مهم چطور کوهنوردی را شروع کنیم بپردازیم و به سوالات متداول این حوزه نیز پاسخ دهیم.
قله لیلاپیک از آن قلههایی است که حتی دیدنش هم برای کوهنوردان هم جذاب است چه برسد به اینکه تصمیم بگیرید آن را صعود کنید. قله لیلاپیک در پاکستان واقع شده است و شکل خاص و نیزه مانند این کوه یکی از دلایلی است که این قله در بین کوهنوردان بسیار معروف و مشهور است و بسیاری نام آن را شنیده و تصاویر آن را دیدهاند. در نهایت این مقاله را به قله لیلاپیک اختصاص دادیم پس با ما در دکوول همراه باشید و ما را از نظرات خود در پایان مقاله بی بهره نگذارید. اینجا دکوول است و قصد داریم نگاهی عمیق به قله لیلاپیک بیاندازیم.
قله شوگرلوف از هر جنبهای مورد بررسی قرار گیرد به همان کله قند خواهیم رسید. چه اسم آن را بخواهیم ترجمه کنیم و یا به مراجع مختلف سری بزنیم و حتی به شکل آن نگاه کنیم. قله شوگرلوف قلهای 396 متری است که در پایتخت برزیل یعنی شهر ریو دو ژانیرو قرار گرفته است. قلهای که به عنوان یکی از جاذبههای برتر کشور برزیل از جانب گردشگران شناخته میشود و افراد به آن سفر میکنند تا هم از تلکابین آن استفاده کنند و هم مناظر بسیار زیبای شهر ریو را از دست ندهند. به شکل کلی قله شوگرلوف هم جذابیت گردشگری دارد و هم جذابیت بسیار زیادی برای سنگنوردان و افرادی که قصد ماجراجویی دارند را دارد. اینجا دکوول است و در این مقاله قصد داریم به بررسی قله شوگرلوف معروفترین کله قندی جهان در برزیل بپردازیم.
زمانی که شما میخواهید پا در کوهستان بگذارید قطعا با موضوعاتی مختلف اعم از وضعیت جوی در روزهای برنامه، تجهیزات مورد نیاز برنامه کوهنوردی، تعداد روزهای صعود، تغذیه و ... درگیر خواهید شد. در کنار تمام این موضوعات، موضوع مهم دیگری که بسیار برای شرکت کنندگان در برنامه خصوصا سرپرست برنامه بسیار حائز اهمیت است درجه سختی صعود یک قله یا مسیر دیوارهنوردی و گاها مسیر یخنوردی است. به بیان ساده و در یک جمله میتوان درجه سختی را اینگونه بیان کرد: میزان تلاش ورزشکار (کوهنورد، سنگنورد و یا یخنورد) بر اساس دشواری و مدت زمان لازم برای صعود و همچنین خطرات موجود در مسیر را درجه سختی مسیر میگویند. البته شایان ذکر است که در کل این سیستم درجه بندی طبق نظر مربیان و اساتید آن رشته انجام میگیرد و مستند خاص دیگری ندارد. اگر علاقمند هستید در این باره بیشتر بدانید با این مقاله از وب سایت دکوول با ما همراه شوید.
کوهنوردی و صخرهنوردی، همچون دو رفیق قدیمی، همیشه با هیجان و چالش همراه هستند. اما در این میان، یک قهرمان خاموش وجود دارد که بیوقفه از امنیت و سلامت ما مراقبت میکند: ابزار ریورسو. شاید در نگاه اول، این وسیله کوچک و ساده به نظر برسد، اما نقش آن در دنیای کوهنوردی، قابل چشمپوشی نیست. این ابزار کوچک، که بسیار کاربردی است، در واقع یکی از مهمترین ملزومات کوهنوردان است. ریورسو نه تنها به ما کمک میکند تا با اطمینان بیشتری از صخرهها بالا برویم و پایین بیاییم، بلکه امنیت ما را در برابر غافلگیریهای ناگهانی طبیعت تضمین میکند. در این مقاله، قصد دارم تا ، شما را با این ابزار شگفتانگیز آشنا کنم. از کارکردهای اصلی و طراحی فنی آن گرفته تا نحوه صحیح استفاده و نگهداری از آن، همه و همه را بررسی میکنم. پس اگر شما هم مانند من عاشق کوهنوردی هستید، یا فقط میخواهید بیشتر درباره این وسیله کوچک اما حیاتی بدانید، با من در دکوول همراه باشید.
برعکس آنکه بسیاری فکر میکنند قله کازبک بلندترین قله گرجستان است این عنوان به قله شخارا با ارتفاع 5203 متر میرسد. قله شخارا بلندترین قله کشور گرجستان و سومین قله بلند رشته کوه قفقاز است که در مرز دو کشور گرجستان و روسیه قرار دارد. بیشتر مسیرهای صعود به قله شخارا به عبارتی از جبهه جنوبی آن یعنی کشور گرجستان رخ میدهد. منطقهای به نام سوانتی که به نوعی یکی از بکرترین و زیباترین مناطق گردشگری کشور گرجستان به شمار میرود. این مقاله از دکوول را به بررسی قله شخارا اختصاص دادیم که به جنبههای مختلفی از آن از جمله تاریخچه صعود، مسیرهای صعود و معرفی کوه پرداخته شده است. دکوول رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران همراه شماست.
برجهای ترانگو در دل رشته کوه عظیم کاراکروم قرار گرفته است. برجهای ترانگو با شکوه و عظمت خود، چشماندازی حیرتانگیز به کوهنوردان و سنگنوردان در سراسر جهان ارائه میدهد. کلی کوردس، کوهنورد با سابقه صعودهای نخست در آلاسکا، پاتاگونیا و برج بزرگ ترنگو، میگوید: "دره ترنگو باید باشکوهترین دره صعود سنگ آلپی در جهان باشد." این برجها، که به عنوان 'برجهای ترانگو' شناخته میشوند، نه تنها به دلیل ارتفاعات شگفتانگیز خود، بلکه به خاطر دیوارههای سنگی شیبدار و چالشبرانگیزشان در جامعه کوهنوردی شهرت دارند اینجا دکوول است رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران و این بار با معرفی برجهای ترانگو همراه شما هستیم.
قله اورین که جزو کوههای آذربایجان محسوب میشود یکی از قلل پروژه سیمرغ کوههای ایران است. که به عنوان هجدهمین قله در این لیست قرار دارد، ارتفاع این قله 3702 متر است و در حدودا 30 کیلومتری شهرستان خوی استان آذربایجان غربی قرار دارد. ناگفته نماند این قله عنوان بلندترین قله شمال غربی ایران در مرز کشورمان و ترکیه را با خود یدک میکشد، همچنین در کتب تاریخی و سایر جنگهای حکومتهای مختلف بر ایران این کوه نقش بسزایی داشته است و نامش در کتابهای تاریخی بسیار آمده است.
در دنیای امروز، تکنولوژی به بخش جداییناپذیری از زندگی ما تبدیل شده و کوهنوردی نیز از این قاعده مستثنی نیست. تصور کنید که در میان کوهها قدم میزنید و هوای تازه را به درون میکشید. حالا اگر در این لحظات، یک همراه هوشمند در کنار شما باشد که نه تنها مسیر را نشان میدهد، بلکه اطلاعات مفیدی نیز در اختیارتان قرار میدهد، چه حسی خواهید داشت؟ بله، صحبت من درباره اپلیکیشنهای موبایل ویژه کوهنوردان و فعالیتهای ادونچر است. در این مقاله در دکوول، میخواهیم به همین نرمافزارهای کاربردی بپردازیم. از اپلیکیشنهایی که بهترین مسیرها را به شما پیشنهاد میدهند تا آنهایی که اطلاعات دقیق آب و هوا را فراهم میکنند. بررسی میکنیم که چگونه این ابزارهای دیجیتال میتوانند تجربه کوهنوردی شما را امنتر، آسانتر، و البته لذتبخشتر کنند. البته، نباید فراموش کنیم که هیچ اپلیکیشنی نمیتواند جای مهارتهای اصلی کوهنوردی و تجربه واقعی را بگیرد.پس آموزش کوهنوردی را جدی بگیرید. اینجا دکوول است رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران.
تمامی حقوق برای هلدینگ دکووِل محفوظ میباشد.
© طراحی شده توسط دکوول