منوی دسترسی
  • صفحه اصلی
  • کجا بریم؟
    • بازگشت
    • استان‌ها
    • کشورها
    • پارک‌های ملی
  • چی ببینیم؟
    • بازگشت
    • جنگل
    • کویر
    • کوه
    • دریاچه
    • جزیره
    • دره
    • آثار تاریخی
    • آثار ثبت جهانی (یونسکو)
    • صنایع دستی
    • موزه
    • آثار ثبت ملی ایران
  • نقشه گردشگری
  • کوهنوردی و ادونچر
    • بازگشت
    • کوهنوردی
    • سنگنوردی
    • درای تولینگ و یخنوردی
    • تناسب اندام و بدن سازی
    • کودک
    • دومیدانی و اسکای رانینگ
    • طبیعت گردی
    • اسکی
    • دوچرخه سواری
  • درباره ما
    • بازگشت
    • درباره ما
    • فرصت‌های همکاری
    • سوالات متداول
    • تماس با ما
  • پادکست کوهنوردی
  • کجا بریم؟
      1. کشورها
      2. استان‌ها
      1. پارک‌های ملی
  • چی ببینیم؟
      1. جنگل
      2. کویر
      3. کوه
      4. دریاچه
      5. جزیره
      6. دره
      1. آثار تاریخی
      2. آثار ثبت جهانی (یونسکو)
      3. آثار ثبت ملی ایران
      4. موزه
      5. صنایع دستی
  • نقشه گردشگری
  • کوهنوردی و ادونچر
      1. کوهنوردی
      2. سنگنوردی
      3. درای تولینگ و یخنوردی
      4. تناسب اندام و بدن سازی
      5. کودک
      1. دومیدانی و اسکای رانینگ
      2. اسکی
      3. طبیعت گردی
      4. دوچرخه سواری
  • درباره ما
      1. درباره ما
      2. فرصت‌های همکاری
      1. تماس با ما
      2. سوالات متداول
  • پادکست کوهنوردی
  • ورود | ثبت نام

نتایج برای کوه ( 24 نتیجه )



قله ساکا

قله ساکا از جمله قلل پر صعود منطقه لواسانات است. قله‌ای که در نزدیکی قله آتشکوه قرار دارد و تقریبا می‌توان مسیر بسیاری از صعودهای قله آتشکوه نیز از نزدیکی گردنه‌ای به اسم گردنه ساکا می‌گذرند که صعود به قله ساکا از آن بخش چندان دور نیست. در این مقاله از دکوول قصد داریم به بررسی قله ساکا، مسیرهای صعود به قله ساکا و کلی اطلاعات جذاب دیگر راجع به این قله بپردازیم. پس دعوت می‌کنیم با ما همراه باشید.

شهرستان دورود

دورود     شهرستان دورود در شرق استان لرستان واقع شده و مرکز آن شهر دورود است این شهرستان از شمال به شهرستان بروجرد، از شرق به شهرستان ازنا، از جنوب به شهرستان الیگودرز، از غرب به شهرستان خرم‌آباد مرکز استان لرستان محدود است. در این مقاله از دکوول قصد داریم به بررسی شهرستان دورود بپردازیم پس با ما همراه باشید.     اهمیت درود به خاطر وجود کارخانه سیمان این شهرستان می‌باشد که از نظر اقتصادی گردش مالی خیلی خوبی در سطح شهرستان ایجاد کرده است و در کنار این بی شک وجود جاذبه‌های طبیعی بی‌نظیری، همچون دریاچه گهر کسی نیست که اسم شهرستان دورود را نشیده باشد. این شهرستان دارای آب و هوای معتدل در تابستان و زمستان‌های تقریباً سرد است. جاذبه‌های گردشگری شهرستان دورود دریاچه گهر      در شرق استان لرستان و در دامنه ارتفاعات اشترانکوه دریاچه‌های دائمی و شیرین گهر بالا و گهر پایین قرار دارند. طول دریاچه اصلی گهر را ۵.۱ کیلومتر و عرض متوسط آن را ۶۰۰ متر برآورد کرده‌اند حداکثر عمق دریاچه ۲۸ متر و مساحت آن در حدود ۱۰۰ هکتار می‌باشد. دریاچه گهر به عنوان نگین اشترانکوه در ارتفاع ۲۴۰۰ متری از سطح دریا تنها دارای یک راه مالرو و صعب‌العبور به دامنه است. انواع بوته‌ها و درختان تنومند بید گیاهان و گل‌های زیبا اطراف دریاچه را به صورت یک پارک طبیعی شگفت انگیز و خیره کننده درآورده است. تالاب ازگن     یکی از جلوه‌های زیبای طبیعت درود تالاب ازگن است که در فاصله ۲۵ کیلومتری جنوب شهرستان دورود و در دامنه کوه قارون قرار دارد. آب تالاب ازگن شیرین و به صورت فصلی می‌باشد و از آب باران و یا ذوب شدن برف‌ها در دامنه کوه ازگن تشکیل شده است و چشم انداز زیبایی را به وجود آورده که هر دوستدار طبیعتی را شیفته خود می‌کند. دره نی گاه     دره نی گاه یا نگار نامه منطقه‌ای بکر واقع در شهرستان دورود است. این دره همانند سایر مناطق طبیعی دارای زیبایی‌های شگفت انگیزی است. نی گاه در لغت به معنای محل نی می‌باشد. در امتداد دریاچه‌گهر رودخانه‌ای به نام سفید آب وجود دارد که پس از طی کردن چند کیلومتر به دره‌ای نیمه صخره‌ای با عرضی در حدود ۵۰۰ متر می‌رسد این دره که رودخانه سفید آب در کف آن جریان دارد به دره نی گاه معروف شده است. آبشار ازنادر     آبشار ازنادر آبشاری فصلی است که به طور تقریبی در ۱۵ کیلومتری جنوب دورود در دره اسمیر قرار دارد. اطراف منطقه آبشار را ارتفاعات و کوه‌های عظیم و زیبایی احاطه کرده که دامنه‌های آن محل جوشش چشمه‌های فصلی و دائمی متعددی است. آبشار ازنادر پس از ریزش از ارتفاعات کوهستان در بستر رودخانه‌ای به حرکت در می‌آید و طراوت دره اسپر را به نحو چشمگیری افزایش می‌دهد. مسیر دستیابی به این آبشار از شهر دورود و پارک جنگلی و تپه شهدای گمنام است پس از رسیدن به روستای دره اسپر با یک ساعت پیاده‌روی می‌توان به آبشار رسید. پل تاریخی چالان چولان     این اثر تاریخی در فاصله ۲۰ کیلومتری شهرستان دورود و در کنار روستای گاراژ قرار گرفته است و راه دسترسی آن از طریق جاده اصلی دورود-بروجرد است. این پل تاریخی در زمان صفویه روی رودخانه سزار احداث شده و شالوده اصلی آن در زمان ساسانیان بنا گذاشته شده است. طول این پل ۱۲۰ متر و عرض آن بالغ بر ۶ متر و متشکل از ۶ دهانه طاقت چشم آجری است این اثر در تاریخ ۱۶ آذر ۱۳۷۶ با شماره ثبت ۱۹۴۶ به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. امامزاده زین العابدین     بقعه متبرکه امامزاده زین العابدین در ۳۰ کیلومتری دورود در بین گورستانی در روستای گوشه و در نزدیکی سد مروک واقع است. اهالی روستا صاحب این قبر را زین العابدین یکی از پسران امام موسی کاظم ع می‌دانند در داخل این گورستان سنگ قبرهایی به خط کوفی دیده می‌شود. این سنگ قبرها به رنگ خاکستری تیره می‌باشند. این بنا با نقشه چند ضلعی ساخته شده و دارای گنبد دو پوسته است و مصالح به کار رفته در این بقعه آجر گچ و اندود و کاه گل است. گذری بر مردم شناسی دورود     در شهرستان دورود اقوامی از ایل چهارلنگ بختیاری و ساکنین دشت سیلاخور در کنار یکدیگر حضور دارند که با دو گویش لری بختیاری و لری دوروردی سیلاخوری تکلم می‌کنند. هر کدام از این قومیت‌ها در پوشاک و گویش، آیین‌ها و آداب و مراسم و سنن با یکدیگر تفاوت و گاه اشتراکات مختصر دارند که ناشی از تاثیر و تاثرات فرهنگی این اقوام بر یکدیگر می‌باشد.     دوات یا عروسی در میاندورودی‌های دشت سیلاخور با انجام مقدماتی همچون کس کخایی یا کیخایی خواستگاری، دس بوسو (بوسیدن دست پدر دختر)، شیرینی دره، خرج برون دسگیرونی نامزدی، عقد و نو کنان، پادوات، دعوت به مراسم عروسی خوشگلی یا حناونو و در نهایت دوات عروسی انجام می‌شود. هنر و موسیقی ایرانی این منطقه هنرمندان بی‌بدیلی همچون مرحوم شاه میرزا مرادی را در دامن خود پرورده است که در جشنواره آوینیون فرانسه برترین نوازنده سازهای بادی جهان شناخته شد لقب مروارید اقیانوس را به خود اختصاص داد. صنایع دستی شهرستان دورود     از دیرباز رشته‌های مختلف صنایع دستی همچون گریم و ماشته بافی ساخت آلات موسیقی و انواع مختلف صنایع دستی از جمله چرم دوزی در این شهرستان رواج دارد یکی از فعالیت‌های مهم قبل از چند روزی دباغی به حساب می‌آید. مراحل چرم دوزی یا دباغی پوست در چرم سازی اکثراً از پوست حیوان استفاده می‌شود حیوان‌هایی چون گاو، گوسفند، بز، مار، شتر، مرغ و ... .     پس از ذبح حیوان پوست آن کاملاً از بدن جدا شده که مرحله اول خیساندن مرحله دوم آهکی کردن مرحله سوم لش زدایی مرحله چهارم مو گیری مرحله پنجم آهک گیری و آنزیم زدایی است به هر دست ساخته‌ای که به وسیله چرم پوست دباغی شده به دست آید صنایع دستی چرمی گفته می‌شود که خود به زیر شاخه‌های متنوعی تقسیم می‌شود. سراجی سنتی جلدسازی چرمی سوخت روی چرم معرق چرم نقاشی روی چرم نقش اندازی ضربی روی چرم و زین سازی از این جمله‌اند. کلام آخر     شهرستان دورود را می‌توان از شهرستان‌های بسیار دیدنی در استان لرستان به شمار آورد که هم جاذبه‌ها طبیعی بسیار زیبایی دارد و هم می‌توان گفت جذابیت‌های فرهنگی و صنایع دستی آن بسیار زیبا و تاثیر گذار هستند. در این بخش از دکوول قصد داشتیم شما را با ابعاد مختلف این شهرستان آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید و اگر نکته‌ای است که راجع به این شهرستان بیان نکرده‌ایم را با ما در میان بگذارید.

شهرستان ازنا

ازنا     ازنا یکی از شهرستان‌های ییلاقی استان لرستان است که در فاصله ۱۳۲ کیلومتری شرق مرکز استان شهر خرم آباد و در مناطق مرتفع زاگرس در ارتفاع ۱۸۷۰ متری از سطح دریا قرار گرفته است.  حدود این شهرستان جذاب و زیبا از جنوب با رشته کوه اشترانکوه و قله سفید کوه و از غرب شهرستان دورود از شمال به شهرستان‌های شازند و خمین واقع در استان مرکزی و از شرق به شهرستان الیگودرز راه ارتباطی دارد.     آب و هوای شهرستان ازنا معتدل و نیمه خشک به شمار می‌رود که زمستان‌های سرد و تابستان‌های معتدل دارد و از مناطق ییلاقی عشایر بختیاری نیز به حساب می‌آید. رودهایی به نام روداب چالسپار گرجی سور چغازال و کمندان از اشترانکوه سرچشمه می‌گیرند و در ادامه به رودخانه ماربره و سپس رود تیره و سزار درد رود سرازیر شده و در نهایت به رودخانه دز در خوزستان می‌ریزد که از توابع این شهرستان هستند. پیشینه تاریخی شهرستان ازنا     دشت ازنا به دلیل شرایط مساعد زیست محیطی یکی از مناطق مهم فرهنگی در باستان شناسی شرق زاگرس است این دشت از یک سو با فلات مرکزی و سوی دیگر با غرب زاگرس مرکزی همسایه است در نتیجه بررسی‌های انجام شده باستان شناسی در محدوده جغرافیایی دشت ازنا تاکنون بیش از ۲۵۰ اثر فرهنگی تاریخی شناسایی شده است که تعداد ۱۷۶ اثر آن در فهرست آثار ملی ثبت شده‌اند.     دوران فرهنگی تاریخی این سرزمین را می‌توان در آثار به یادگار مانده پیشینیان آن نظیر آثار تپه قلاع گپ، تپه رودخانه شرقی، محوطه‌های باستانی کمندان، امامزاده زید و قاسم، امامزاده دوخواهران و ... آثار دیگر مشاهده نمود. جاذبه‌های گردشگری شهرستان ازنا چشمه تیان     تیان یا به نگارشی دیگر طیان نام چشمه‌ای است که در میان روستاهای بیدستانه و تیان شهرستان ازنا قرار گرفته است این چشمه که گودالی سنگی به قطر ۳ الی ۴ متر و عمق ۵ متر دارد یکی از پدیده‌های جالب زمین شناسی و در اوایل بهار به طور ناگهانی و به یکباره فوران کرده و پر آب می‌گردد. آبدهی آن زیاد بوده و تا ماه‌ها ادامه می‌یابد پس از مدتی در اواخر تابستان و اوایل پاییز به همان نحو به یکباره خشک شده و تا سال آینده و دوره جدید بی‌آب می‌گردد.     کارشناسان احتمال داده‌اند این امر ناشی از ذوب شدن برف‌های اشترانکوه و تونل‌های زیر زمینی بوده و آب برف‌ها در این محل از زمین فوردان کرده و تشکیل چشمه می‌دهند با سرد شدن هوا و بارش برف در اواخر تابستان و اوایل پاییز در اشترانکوه این چشمه نیز تا دوره یا سال آینده خشک می‌گردد چشمه تیان و روستاهای اطراف آن از جاذبه‌های مهم گردشگری در شهرستان ازنا به شمار می‌آید.     حال که از روستای تیان حرف به میان آمده است باید اضافه کرد این روستا در بین کوهنوردان نیز بسیار شناخته شده است و بسیاری این روستا را به عنوان پای صعود و مسیر معمول صعود به قله سنبران می‌شناسند. از این رو هر ساله کوهنوردان زیادی به منظور صعود به قله سنبران راهی شهرستان ازنا و روستای تیان می‌شوند. امامزادگان زید و قاسم     در فاصله ۲۵ کیلومتری شمال شهر ازنا و در روستایی به نام امامزاده قاسم مقبره امامزادگان زید و قاسم قرار گرفته است بر اساس متن وقف نامه‌ای که در سال ۵۹۸ ه.ق تنظیم شده شش دانگ روستای امامزاده که قبلاً کنده سفید نام داشته توسط سید احمد المدنی ملقب به امیر نظام الدین خریداری و پس از احداث بنای مقبره امام زادگان تمامی درآمد آن را وقت امامزاده گردیده است. بنای مقبره با پلان مربع است و از نوع چهار ایوانی بوده و شامل ورودی هشتی صحن و فضای گنبدخانه است گنبد مقبره از نوع رک ۱۶ ترکی و دو پوسته است. تونل برفی شهرستان ازنا     مهمترین اثر طبیعی این شهرستان تونل برفی است که در دامنه شمالی قله ۴۸۵۰ متری کول ازنا در ۳ کیلومتری روستای تاریخی کمندان واقع شده است. این تونل شگفت انگیز برفی یکی از زیبایی‌های کم نظیر طبیعت ایران است که در ۱۸ کیلومتری جنوب شهر ازنا قرار گرفته است این تونل در سال ۱۳۴۰ توسط کارشناسان وقت شکاربانی و نظارت بر صید لرستان شناسایی شده است.     طول و ضخامت آن بستگی به بارش برف سالیانه دارد که معمولاً بین ۱۰۰ تا ۸۰۰ متر و ارتفاع آن ۴ تا ۵ متر از این اثر طبیعی منحصر به فرد از کف رودخانه متغیر است. بهترین زمان برای بازدید از این اثر طبیعی ماه‌های اردیبهشت خرداد و تیر است این اثر با شماره ۵۷۳ در فهرست آثار طبیعی استان به ثبت ملی رسیده است. روستای دره تخت     دره تخت یکی از روستاهای زیبا و دیدنی جنوب شهرستان ازنا می‌باشد که در کوهپایه‌های قلل سر به فلک کشیده اشترانکوه در ازنا قرار گرفته است. در منطقه استخرهای متعدد پرورش ماهی قزل آلای رنگین کمان با ظرفیت‌های گوناگون وجود دارد از جمله دیدنی‌های این روستا می‌توان به سر آب‌های گوناگون که به رودخانه ماربره ختم می‌شوند و همچنین طبیعت زیبای آن اشاره کرد در فصل بهار لاله‌های واژگون از زمین می‌رویند و دشت‌های اطراف روستای دره تخت ازنا یکپارچه سرخپوش می‌شوند. قلعه مرزیان     این قلعه در روستایی به همین نام از توابع بخش جاپلق شهرستان ازنا واقع شده است مرزی آن از بزرگترین روستاهای ازنا می‌باشد که در ۱۰ کیلومتری این شهرستان قرار گرفته است. قلعه اربابی سید آباد     قلعه اربابی روستای سیدآباد مربوط به اواخر دوره قاجار است و در شهرستان ازنا روستای سید آباد واقع شده و این اثر در تاریخ ۱۹ اسفند ۱۳۸۰ با شماره ثبت ۴۸۷۴ به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. گذری بر مردم شناسی ازنا     برخورداری از مرزها و مشترکات فرهنگی حوزه‌های الیگودرز درود و حتی مناطقی از استان مرکزی حضور اقوام مختلف از جمله لرهای بختیاری چهارلنگ ترک‌ها و فارسی زبان‌ها و تاثیر و تاثر فرهنگی آثار بر یکدیگر موجب تنوع در گویش، خوراک و پوشش، آیین‌ها و آداب و سنن و مراسم و ... در این منطقه گردیده است.     در گذشته‌ای نه چندان دور در بسیاری از روستاهای بروجرد در چاپلق رعایای ارمنی و و مسلمان در کنار هم زندگی مسالمت آمیز داشتند و سنگ قبرها و گورستان‌های ارمنی تا چند دهه پیش در برخی از روستاهای ازنا از جمله روستای زرنان قابل رویت بود. ازنا دارای مردمانی خونگرم و مهمان نواز است که از سطح بالایی از فرهنگ برخوردار می‌باشند بسیاری از نمودهای فرهنگی قوم بختیاری از جمله پوشاک و مراسم سوگواری تاز در این منطقه قابل مشاهده است. صنایع دستی شهرستان ازنا     در شهرستان‌های ازنا از دیرباز رشته‌های مختلف صنایع دستی همچون گلیم بافی ساخت آلات موسیقی کمانچه و انواع مختلف صنایع دستی رواج داشته است در این شهر می‌توان به ساخت آلات موسیقی سنتی اشاره کرد. کمانچه یکی از سازهای اصلی موسیقی ایرانی است و احتمالاً بتوان گفت بعد از تار مهمترین ساز موسیقی ایرانی است.     کاسه کمانچه از جنس چوب است اما اندازه‌ها و شکل یکسان و تثبیت شده‌ای ندارد. از نظر شکل کاسه‌ها را به صورت کروی یا مخروطی ناقص درست می‌کنند. استفاده از این کمانچه‌ها در قسمت مرکزی ایران به خصوص در لرستان متداول است در گذشته کمانچه دارای سه سیم بوده است گاهی دو سیم اول و دوم مضاعف انداخته می‌شد اما امروزه با چهار سیم ساخته می‌شود. روی دهانه کمانچه پوست کشیده می‌شود و جنس آن معمولاً پوست شکم گاو پوست ماهی پوست آهو و ... است. کلام آخر     در این مقاله نگاهی انداختیم به شهرستان ازنا از توابع استان لرستان. شهرستانی که در حوزه کوهنوردی و طبیعت گردی و صنایع دستی و گردشگری و هر چه بگوییم حرفی برای گفتن دارد. اینجا دکوول است و در مقاله‌ای دیگر در کنار شما بودیم. خوشحالمان خواهید کرد که اگر نظری پیرامون این شهرستان داشتید یا موضوعی بود که به آن اشاره نکرده بودیم لطفا در بخش نظرات آن را با ما در میان بگذارید.

قله آتشکوه

منطقه لواسانات کوه‌های بسیار زیبا و سر به فلک کشیده‌ای دارد که تقریبا هر آخر هفته پذیرای کوهنوردان بسیار زیادی هستند. یکی از این مناطق که بدون شک زیبایی منحصر به فرد آن و ساختار کوه‌های زیبا و همچنین جذابیت‌های طبیعی آن بسیاری کوهنوردان را در آخر هفته به سود خود جلب می‌کند منطقه گرچال یا همان دشت هویج است که کوه‌هایی چون آتشکوه، ساکا، ریزان، پرسون و بسیاری قله زیبای دیگر در آن جای دارند. در این مقاله از دکوول قصد داریم به معرفی کامل قله آتشکوه بپردازیم. مسیرهای صعود به آن را بشناسیم و به بسیاری از سوالاتی که پیرامون آن خواهید داشت پاسخ دهیم. دکوول رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران، با ما همراه باشید.

آستانه هوازی و Vo2max

شاید محدوده ضربان قلب مهمترین پارامتر برای تعیین آستانه‌های تمرینی است. چه کوهنوردی کنید یا هر ورزش دیگری را در پیش بگیرید و یا حتی در صورتی که به دنبال کاهش وزن یا افزایش استقامت قلبی ریوی خود باشید بدون شک آستانه هوازی و تعیین دقیق محدوده ضربان قلب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. بنابراین در این اپیزود قصد داریم پیرامون این محدوده‌ها و به صورت ویژه پیرامون vo2 و آستانه هوازی صحبت به میان آوریم.

قله علم کوه

قله علم کوه دومین قله بلند ایران، به اندازه کافی در بین کوهنوردان و کوه دوستان شناخته شده است. قله‌ای که هم مسیرهای دیواره‌ای، هم مسیرهای کوهپیمایی و دوچرخه سواری و جذابیت‌های  دیگری دارد که می‌توانید از آنها بهره بگیرید. این قله زیبا را بسیاری آلپ ایران می‌دانند اما بر این عقیده هستم که علم کوه موجودیت مستقل و قدرمتی دارد که حتی توجه اروپاییان را نیز به خود جلب کرده است. اینجا پادکست کوهنوردی دکوپاد است پس با ما همراه باشید.

قله لنین

قله لنین پر طرفدارترین قله 7000 متری است و همواره پر صعودترین قله 7000 متری نیز به شمار می‌ود. این قله علاوه بر اعتباری که در سطح جهان دارد در بین ایرانیان جایگاه خاصی دارد و این هم شاید تا حدی به خاطر موقعیت قله لنین و تا حد زیادی شاید به خاطر هزینه‌های نسبتا پایین آن باشد. در این اپیزود از پادکست کوهنوردی دکوپاد قصد داریم نگاهی به قله لنین بیاندازیم پس با ما همراه باشید.

فصل دوم

فصل دوم پادکست دکوپاد را بالاخره تقدیم شما خواهیم کرد. فصل دوم پادکست‌های دکوپاد نیز همانند فصل اول در 30 اپیزود تقدیم خواهد شد. در ادامه برنامه اپیزودهای فصل دوم تقدیم نگاه شما می‌شود. امید است از شنیدن آنها لذت کافی را ببرید. ردیف عنوان پادکست 1 چگونه بهترین چادر را برای کوهنوردی انتخاب کنیم؟ 2 قله کی 2 3 نحوه برنامه ریزی یک برنامه کوهنوردی 4 آمادگی جسمانی در کوهنوردی 5 اهمیت مربی و منتور در کوهنوردی 6 چطور یک کفش کوهنوردی انتخاب کنیم 7 تاریخچه صعودهای زمستانی در ایران و جهان 8 راینهولد مسنر 9 فرهنگ و اخلاق در کوهنوردی و طبیعت‌گردی 10 قله آناپورنا 11 قله نانگاپاربات 12 قله برودپیک 13 بهترین برندهای تجهیزات کوهنوردی ایران و جهان 14 قله خانتنگری (تلاش زمستان و معرقی قلل) 15 پروژه‌های کوهنوردی در جهان 16 چطور و از کجا سنگنوردی رو شروع کنیم. 17 پر و پوشاک پر و اهمیت آن در کوهنوردی 18 سبلان و تاریخچه صعودهای آن 19 قله آکونگاگوا 20 قله البروس 21 همه چیز درباره کوله پشتی 22 قلل ماترهورن و مون بلان و معرفی آلپ 23 قله دماوند 24 ساز و کار کوهنوردی در ایران 25 بقا در طبیعت بایدها و نبایدها 26 چک لیست لوازم کوهنوردی و طبیعت‌گردی 27 تاریخچه هیمالیانوردی در ایران 28 اهمیت هدف گذاری در کوهنوردی 29 تاثیر تکنولوژی در کوهنوردی 30 سبک‌های کوهنوردی و بیواک

چگونه بهترین کفش کوهنوردی مردانه را انتخاب کنیم؟

کفش‌های کوهنوردی احتمالا مهم‌ترین وسیله‌ای هستند که با خودتان به کوهستان می‌برید و البته عملا شاید بگوییم آنها شما را به کوهستان می‌برند هم بهتر باشد. کفش‌ها نه تنها پاهای شما را به زمین متصل می‌کنند، بلکه شما را از عوامل محیطی محافظت می‌کنند. این مقاله از دکوول برای انتخاب بهترین کفش مردانه در کوهستان اختصاص یافته است و امید است با بهره‌گیری از نکات مطرح شده بهترین کفش که با شما متناسب است را انتخاب کنید و از فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید نهایت لذت را ببرید. کفش‌های کوهنوردی امروزی مجموعه‌ای هیجان‌انگیز به شمار می‌روند اما به دلیل تنوع انتخاباتی که وجود دارد بسیار گیج کننده نیز به شمار می‌رود. کفش‌های کوهنوردی از نظر وزن، گرما، پشتیبانی و عملکرد بسیار متفاوت هستند و باید توجه کنید که برای کاربردهای مختلفی نیز طراحی شده‌اند. پس دوباره تکرار می‌کنیم اینجا دنبال مطرح کردن نکاتی هستیم که با رعایت کردن آنها نه تنها لذت شما از برنامه‌هایی که شرکت می‌کنید چندین برابر افزایش پیدا کرد بلکه به سلامتی شما هم کمک زیادی خواهد کرد. پس با ما همراه باشید.

معرفی و بررسی بهترین هارنس کوهنوردی برای کودکان

اگر کوهنورد کوچک شما برای همراهی با شما بر روی صخره‌ها مشتاق است، اطمینان از داشتن هارنس کوهنوردی مناسب برای ایشان واطمینان از ایمنی و راحتی آن امری حیاتی و ضروری می‌باشد. با توجه به تعداد زیاد گزینه‌های موجود، ما بهترین انتخاب‌ها برای هارنس‌های کوهنوردی کودکان را که به طور خاص برای کودکان طراحی شده‌اند، معرفی خواهیم کرد. برای خرید این وسیله باید از خودتان چند سوال بپرسید، اول اینکه آیا آن‌ها در داخل سالن سنگنوردی مشغول به تمرین هستند یا بر روی دیواره‌های بلند و کراکس‌های خاص در طبیعت کار می‌کنند، سطح فعالیت و ... می‌تواند به انتخاب بهتر این وسیله به شما و کودک دلبندتان کمک شایانی کند، برای کسب دانشی بیشتر در انتخاب این وسیله حیاتی با ما در دکوول همراه باشید.

بررسی کارابین پیچ ویلیام شرکت پتزل

یکی از کارابین‌ هایی که بسیار مورد استقبال و استفاده قرار گرفت کارابین ویلیام شرکت پتزل بوده است که در سالیان متمادی نیز دستخوش تغییراتی در شکل ظاهری خود شده است. اینجا قصد داریم نگاهی جامع و دقیق به بررسی این کارابین پر طرفدار بیاندازیم. یاد دارم اولین کارابینی که خریده بودم هم همین ویلیام بود و چقدر به داشتن آن افتخار می‌کردم. اینجا دکوول است و با ما در مجله ادونچر و کوهنوردی ایران همراه باشید.

بررسی پنج مدل از بهترین پوشاک پلارهای مردانه 2024

پلارهای مردانه از برندهای پاتاگونیا، آركتریكس، اور ریسرچ و سایر برندها را مورد بررسی قرار دادیم تا فاکتورهای مختلف را مورد بررسی قرار دهیم و بهترین گزینه را برای شما معرفی کنیم. مقالاتی از این دست نیازمندی بررسی بسیار هستند تا بتوانند بهترین اطلاعات ممکن را در اختیار شما قرار دهند. بدون شک دکوول قصد دارد تا به عنوان رسانه ادونچر و کوهنوردی با به روزترین اطلاعات ممکن در کنار شما باشد. پس با ما همراه باشید.

تفاوت هایکینگ و بک پکینگ چیست؟

اگر تازه شروع به کاوش در دنیای تفریحات در فضای باز کرده‌اید، ممکن است از خود بپرسید که تفاوت پیاده‌روی یا هاکینگ و بک پکینگ یا کوهنوردی چیست. وقتی صحبت از بک پکینگ در مقابل پیاده‌روی می شود، کدام بهتر است؟ یکی از سوالات بسیار پر تکرار که در هر حوزه‌ای با خواندن هر کتابی از خودتان می‌پرسید شاید همین سوال باشد که تفاوت بین این دو عبارت چیست. با ما در دکوول تا پایان این مقاله همراه باشید تا نگاهی بیاندازیم به تفاوت این دو شاخه پر طرفدار از فعالیت در اماکن طبیعی.

همه چیز درباره هارنس سنگنوردی و یخنوردی ویژه بانوان

انتخاب هارنس مناسب، نیازمند تحقیق جدی و آزمون و خطای زیادی است. فرقی نمی‌کند که شما یک تازه‌کار هستید و به دنبال یک مدل همه‌ کاره برای شرایط مختلف می‌گردید، یا یک کوهنورد با تجربه که به دنبال به‌ روز رسانی تجهیزات خود هستید. به هر حال گزینه‌های پیش روی شما بسیار زیاد و متنوع هستند. اینجا دکوول است و در مقاله‌ای دیگر قصد دارم به یکی از ضروری‌ترین تجهیزاتی که به عنوان یک کوهنورد، سنگنورد، یخنورد، دره نورد و هر جایی که کار با طناب وجود دارد به آن نیازمند است. پس کافی است با من همراه باشید و نظرات خودتون رو در آخر مقاله برای ما بنویسید. پیشاپیش از همراهیتون خوشحالیم.  

گردشگری ماجراجویانه چیست؟

با توجه به تمایل گردشگران برای تجربیات جدید و متفاوت، گردشگری ماجراجویانه همچنان به محبوبیت خود ادامه می‌دهد. گردشگری ماجراجویانه، طبق انجمن تجارت گردشگری ماجراجویانه، فعالیت گردشگری است که شامل فعالیت بدنی، تبادل فرهنگی یا فعالیت در طبیعت می‌شود. لزوماً برای اینکه یک گردشگر ماجراجو باشید، نیازی به پرش از صخره یا غواصی با کوسه‌ها ندارید (اگرچه این فعالیت‌ها به طور قطع واجد شرایط هستند). در این مقاله از دکوول قصد داریم مقدمه‌ای بر گردشگری ماجراجویانه یا ادونچر توریسم را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید. گردشگری ماجراجویانه در مورد برقراری ارتباط با یک فرهنگ جدید یا منظره‌ای جدید و در عین حال فعال بودن جسمی است، ترکیبی از بخش‌های مختلف توریسم را داراست اما تاکید تا حد زیادی رو فعالیت جسمی است. این در مورد ریسک پذیر بودن یا فراتر رفتن از مرزهایتان نیست. در واقع، به خصوص مهم است که در هنگام حضور در منطقه‌ای ناآشنا، محدودیت‌های خود را بشناسید و به آنها احترام بگذارید. در اینجا لیستی را آماده کردیم که فعالیت‌های گردشگری ماجراجویانه بسیار متنوعی را شامل می‌شود. حتی اگر لزوماً به دنبال هیجان نیستید هم می‌توانید در بخشی از فعالیت‌ها مشارکت کنید. اگر عاشق آدرنالین هستید، نگران نباشید، ما هنوز چند ایده برای سفر بعدی شما داریم و این آن چیزی که است که پیرامون گردشگری ماجراجویانه دوست داریم.

نقد و بررسی فیلم لمس خلا

یکی از جذاب‌ترین فیلم‌های تاریخ کوهنوردی را می‌توان فیلمی با نام Touching the Void دانست که با عنوان لمس خلا ترجمه شده است. این فیلم که بر گرفته از یک داستان واقعی و کتابی است که به همین نام نوشته شده است. در این مقاله از دکوول قصد داریم به معرفی این فیلم بپردازیم پس با ما همراه باشید و در نهایت از دیدن این فیلم لذت ببرید. فیلم "لمس خلأ" محصول سال ۲۰۰۳، داستانی حماسی و واقعی از تلاش برای بقا در شرایطی غیرقابل تصور را روایت می‌کند. این فیلم مستند، ماجراجویی دو کوهنورد جسور به نام‌های جو سیمپسون و سایمون یاتس را در صعود به قله سیولا گرانده در رشته کوه آند پرو دنبال می‌کند. در حین تماشای این فیلم کاملا توجه داشته باشید که با یک داستان واقعی روبرو هستید و حتی سعی کنید خودتان را به جای جو سیمپسون جوان بگذارید تا از شرایط پیش روی آنها و اهمیت تلاششان بیشتر بدانید.

10 رشته کوه مهم در آمریکا

کشور آمریکا پهنه بسیاری وسیعی است. در واقع بیش از 300 قله بالای 3000 متر وجود دارد. هر ایالت نقشه زمین شناختی مختص و منحصر به خودش را دارد. رشته کوه آپالاچیان (Appalachian) را می‌توان مهمترین رشته کوه سمت شرق را دانست در حالی که رشته کوه راکی در بخش مرکزی ایالات متحده اهمیت بالایی دارد و رشته کوه سیرا نوادا  (Sierra Nevada) و همچنین رشته کوه کسکاد (Cascade) نیز در سمت غرب اهمیت بالایی دارند. بیشترین تعداد قلل مرتفع نیز در ایالات کلرادو، آلاسکا و همچنین کالیفرنیا قرار گرفته‌اند. در این بخش قصد داریم به شکل خلاصه به بررسی رشته کوه‌های مهم این منطقه بپردازیم پس با ما در دکوول همراه باشید.

معرفی ورزش اسکای رانینگ

آیا از دویدن همیشگی در خیابان‌ها و جاده‌هایی که هر روز می‌بینید خسته شدید، آیا احساس می‌کنید دیگر تردمیل آن لذت همیشگی خود را برای شما ندارد؟ پیشنهاد می‌کنیم دویدن در مسیرهای خاص و پرپیچ و خم کوهستان را امتحان کنید، باید بدانید دویدن در مسیرهای کوهستانی فرصتی است تا تجربه‌ی فراتر از خیابان‌های آسفالت را به دست آورید. دویدن در طبیعت، هم مثل دویدن در جاده، ورزشی سالم و آسان است که نیاز به تجهیزات و لوازم زیادی ندارد. اگر می‌خواهید دویدن در کوهستان یا به عبارتی دیگر اسکای رانینگ را شروع کنید، این چهار مرحله را انجام دهید: ۱. خرید کفش مناسب برای دویدن در مسیرهای کوهستانی (این نوع کفش در فروشگاه‌های لوازم کوهنوردی یافت می‌شود.) ۲. تکمیل تجهیزات مورد نیاز برای دویدن در کوهستان ۳. انتخاب مکان و مسیری مناسب برای دویدن ۴. فرا گرفتن تکنیک‌های پایه‌ی و اصولی برای دویدن در مسیرهای کوهستانی در این مقاله ما قصد داریم به بررسی چهار مرحله برای شروع دویدن در مسیر کوهستانی بپردازیم. پس اگر علاقمند هستید دویدن در مسیر کوهستانی را آغاز کنید، این مقاله از وب سایت دکوول را مطالعه نمایید. شاید راهنمایی باشد برای ورود شما به دنیایی جدید از ورزش دو میدانی در محیطی متفاوت مانند کوهستان.

قله آرارات: بلندترین قله ترکیه

قله آرارات که با عنوان کوه آرارات شناخته می‌شود با ارتفاع 5137 متر بام کشور ترکیه به شمار می‌رود. برای ایرانیانی که به دنبال تجربه صعودهای برون مرزی هستند کوه آرارات گزینه‌ای بسیار ایده آل به شمار می‌رود. با ارتفاع 5137 متر هم تجربه کوهنوردی در کشوری دیگر را برای شما به ارمغان می‌آورد و هم خواهید توانست با فرهنگ این کشور آشنا شوید. در این قسمت از پادکست کوهنوردی دکوپاد قصد داریم به شکل کامل این قله زیبا را برای شما معرفی کنیم پس با ما همراه باشید.

پیر شالیار: عروسی هزار ساله

مراسم پیر شالیار از جمله مراسمات بسیار شناخته شده و جالبی است که در غرب کشور بسیار محبوب می‌باشد و در ایام رخداد این مراسم افراد بسیاری به این منطقه سفر می‌کنند. روستای اورامان تخت واقع در استان کردستان میزبان این رخداد بسیار بسیار جذاب است. این بار در پادکست دکوپاد قصد داریم به جزئیاتی از این فستیوال دوست داشتنی و جذاب بپردازیم. پس با ما همراه باش.

ارتفاعات جهان

ارتفاعات جهان و شناخت آنها از مواردی است که به نوعی کنجکاوی شما علاقه مندان به کوهنوردی، طبیعت و ادونچر را به خود جلب کرده باشد. تجربه کوهنوردی و سفر به مناطق مختلف جهان و آشنایی با آنچه که می‌تواند تجارب ارزشمندی را برای شما به ارمغان آورد. اینجا پادکست کوهنودری دکوپاد است و قصد داریم شما را در اپیزودی دیگر با معرفی ارتفاعات جهان همراهی کنیم. پس تا آخر این پادکست همراه ما باشید.

چطور کوهنوردی را شروع کنیم؟

کوهنوردی به عنوان یکی از جذاب‌ترین رشته‌های ورزشی و ادونچر علاقه مندان بسیاری را به خود جذب کرده است. کوهنوردی در کنار طبیعت گردی و رشته‌های ورزشی که در طبیعت دارید از آنجایی که مدت زمان طولانی را در حین فعالیت باید بگذرانید نیازمند آموزش و گذراندن دوره‌های آموزشی است و واقعا باید با برنامه ریزی به سمت آن بروید. در این اپیزود از دکوپاد قصد داریم به موضوع مهم چطور کوهنوردی را شروع کنیم بپردازیم و به سوالات متداول این حوزه نیز پاسخ دهیم.

قله کازبک: اورست کوچک

قله کازبک یا اورست کوچک قله‌ای است که با ارتفاع 5047 متر در بخش شمالی کشور جذاب گرجستان و در رشته کوه قفقاز قرار گرفته است و به عنوان یکی از مقاصد پر طرفدار کوهنوردی برای ایرانیان جایگاه خود را پیدا کرده است. اپیزود نوزدهم از پادکست دکوپاد را به بررسی این قله جذاب اختصاص دادیم پس با ما همراه باشید.

قله موستاق آتا: پدر کوه برفی

قله موستاق آتا یا پدر کوه برفی که به عنوان یکی از قلل پر صعود هفت هزار متری در چین به شمار می‌رود. قله موستاق آتا از نظر فنی می‌توان گفت پیچیدگی‌های خیلی زیادی ندارد و از جمله قللی به شمار می‌رود که معمولا صعود و فرود آن با اسکی انجام می‌گیرد. در این اپیزود از پادکست دکوپاد با ما در معرفی قله جذاب موستاق آتا همراه باشید.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 44
  • 45
  • ›

تمـــاس با مـــا

تماس با پشتیبانی پاسخ‌گویی 9 صبح تا 9 شب
09307558717
info@decovel.com

عضویـــت در خبـــرنامه

از آخرین مطالب و دانستنی های ما با خبر شوید.
  • logo-samandehi

تمامی حقوق برای هلدینگ دکووِل محفوظ می‌باشد.

© طراحی شده توسط دکوول

به دکــــوول بپیوندیـــد

  • telegram telegram2
  • instagram instagram2
  • aparat aparat2
  • whatsapp whatsapp2