منوی دسترسی
  • صفحه اصلی
  • کجا بریم؟
    • بازگشت
    • استان‌ها
    • کشورها
    • پارک‌های ملی
  • چی ببینیم؟
    • بازگشت
    • جنگل
    • کویر
    • کوه
    • دریاچه
    • جزیره
    • دره
    • آثار تاریخی
    • آثار ثبت جهانی (یونسکو)
    • صنایع دستی
    • موزه
    • آثار ثبت ملی ایران
  • نقشه گردشگری
  • کوهنوردی و ادونچر
    • بازگشت
    • کوهنوردی
    • سنگنوردی
    • درای تولینگ و یخنوردی
    • تناسب اندام و بدن سازی
    • کودک
    • دومیدانی و اسکای رانینگ
    • طبیعت گردی
    • اسکی
    • دوچرخه سواری
  • درباره ما
    • بازگشت
    • درباره ما
    • فرصت‌های همکاری
    • سوالات متداول
    • تماس با ما
  • پادکست کوهنوردی
  • کجا بریم؟
      1. کشورها
      2. استان‌ها
      1. پارک‌های ملی
  • چی ببینیم؟
      1. جنگل
      2. کویر
      3. کوه
      4. دریاچه
      5. جزیره
      6. دره
      1. آثار تاریخی
      2. آثار ثبت جهانی (یونسکو)
      3. آثار ثبت ملی ایران
      4. موزه
      5. صنایع دستی
  • نقشه گردشگری
  • کوهنوردی و ادونچر
      1. کوهنوردی
      2. سنگنوردی
      3. درای تولینگ و یخنوردی
      4. تناسب اندام و بدن سازی
      5. کودک
      1. دومیدانی و اسکای رانینگ
      2. اسکی
      3. طبیعت گردی
      4. دوچرخه سواری
  • درباره ما
      1. درباره ما
      2. فرصت‌های همکاری
      1. تماس با ما
      2. سوالات متداول
  • پادکست کوهنوردی
  • ورود | ثبت نام

نتایج برای آموزش_کوهنوردی ( 24 نتیجه )



تجهیزات لازم برای صعود به دماوند

قله دماوند, به عنوان بلندترین قله ایران و بلندترین قله آتشفشانی آسیا شناخته می‌شود و به عنوان یکی از جاذبه‌های گردشگری برجسته در ایران شما را وادار می‌کند که بهترین تجهیزات را برای صعود به آن قله همراه داشته باشید تا ضمانت انجام صعودتان افزایش یابد. در این مقاله، ما به بهترین تجهیزات برای صعود به قله دماوند می‌پردازیم و نکاتی را برای انتخاب مناسب‌ترین تجهیزات به اشتراک می‌گذاریم. با ما در دکوول همراه باشید

چگونه بند کفش‌ های کوهنوردی تان را ببندید؟

بیشتر ما در مدرسه ابتدایی طرز بستن کفش را یاد می‌گیریم و بعد از آن خیلی به شیرینی بند کفش‌هایمان فکر نمی‌کنیم. اما اگر کفش‌های کوهنوردی شما به طرز ناراحت‌کننده‌ای روی پاهایتان آسیب برسند، از چند ترفند جدید برای بستن کفش استفاده کردن بهره خواهید برد که می‌تواند راحتی شما را بهبود بخشد. با این مقاله "چگونه بند کفش‌های کوهنوردیتان را ببندید؟" در این مقاله، سه روش برای مجدد بستن کفش‌های‌تان را بررسی می‌کنیم تا به کاهش ناراحتی پا کمک کنیم: گره جراحی: ساده و چند منظوره است و می‌تواند از لغزش پاشنه جلوگیری کند. گره پنجره‌ای: فشارهای نقاط فشاری روی قسمت بالای پا را کاهش می‌دهد. گره با فشار کم بر روی انگشتان: یک راه حل موقتی برای رسیدن شما به مبدأ مسیر پیمایشی است.     مهم است به این نکته اشاره کنیم که تکنیک‌های بستن کفش که در اینجا شرح داده شده‌اند، جایگزینی برای انتخاب سایز مناسب در زمان خرید کفش نیستند. در صورت نیاز به کسب مشاوره در راستای خرید کفش می‌توانید با دکوول ارتباط بگیرید. با وب سایت دکوول همراه باشید. همچنین اگر علاقه‌مند به انواع گره کوهنوردی هستید مقاله دیگری با همین عنوان برای شما آماده کرده‌ایم.

انتخاب فیلتر یا ضد عفونی کننده آب مناسب برای سفر

تصفیه آب برای حفظ سلامتی در فضای باز بسیار مهم است. همه منابع آبی که در طبیعت در اختیار ما قرار می‌گیرند ایمن نیستند و حتی منبعی که شاید به نظر شما پاکترین منبع آبی برسد ممکن است در ابتلا به بیماری شما نقش داشته باشد. اگر دام، جانوران و یا انسان‌ها به یک منطقه دسترسی داشته باشند، آلودگی از طریق مدفوع آنها منتقل می‌شود. با افزایش هر چه بیشتر افرادی که به فعالیت در مناطق وحشی می‌پردازند، سطوح آلودگی موجود برای منابع آبی نیز افزایش می‌یابد. چرا وقتی انواعی از روش‌های تصفیه آب را در اختیار دارید خودتان را به درد سر دل پیچه و دردهای سیستم معده و روده درگیر کنید، برای کسب اطلاعات بیشتر درباره نحوه تصفیه آب در مناطق دور افتاده با این مقاله از دکوول همراه باشید.   در هنگام انتخاب یک فیلتر آب یا روش دیگر برای تصفیه آب، این عوامل را در نظر بگیرید: فیلترها در مقابل تصفیه‌کننده‌ها: بدانید که قصد دارید چه چیزی را از بین ببرید و روش‌های اصلی برای جلوگیری از ابتلا به آن چیست؟ انواع فیلترهای آب و تصفیه‌کننده‌های آب: تلاش مورد نیاز برای هر نوع روش تصفیه آب متفاوت است و زمانی که طول می‌کشد آب آماده نوشیدن شود نیز متغیر است. نقش یک پیش‌فیلتر: اگر مجبور به تصفیه آب از یک منبع آب غلیظ هستید، باید به در اختیار داشتن لوازم ضروری بپردازید. اطلاعاتی درباره بهترین روش‌های تصفیه آب: اگر شما برخی از راهنمایی‌ها و رفتارهای بهداشتی اساسی را رعایت نکنید، حتی بهترین فیلتر یا تصفیه کننده نیز موثر نیست.

چگونگی انتخاب و استفاده از GPS

فناوری GPS که قبلاً انقلابی بود، در حال حاضر در همه چیز از پهپادها تا گردنبندهای سگ وجود دارد. با این حال، گیرنده دستی GPS همچنان یک ابزار ارزشمند برای کوهنوردان و سایر کاوشگران و طبیعت گردان در فضای باز است. GPS می‌تواند اطلاعات حیاتی در مورد موقعیت جغرافیایی شما، محل قبلی و محل مورد نظر را به شما بدهد. در این مقاله، انتخاب و استفاده از واحدهای دستی GPS برای استفاده در فضای باز مورد بحث قرار می‌گیرد. واحدهای GPS برای مسیریابی خودرو و ردیابی ورزشی در اینجا پوشش داده نمی‌شوند، و نیز ردیاب‌های ماهواره‌ای دارای قابلیت‌های مسیریابی که به صورت GPS فعال هستند، مورد بررسی قرار نمی‌گیرند. در این مقاله، نرم افزارهای تلفن همراه و نقشه‌ها پوشش داده نشده‌اند و در مقالات دیگری به این دو موضوع مهم نیز خواهیم پرداخت. نوآوری در فناوری تلفن همراه به سرعت در حال تقلید از دستگاه‌های GPS دستی سنتی است. با این حال، گیرنده دستی GPS در فضای باز مزایای کلیدی ارائه می‌دهد: از نظر مقاومت و ضد آب بیشتر است باطری‌های قابل تعویض در میدان دریافت ماهواره‌ای برتر در مکان‌های دورافتاده ویژگی‌های قوی توسعه یافته به طور خاص برای استفاده در فضای باز با ایده دور انداختن نقشه و قطب نما، گیرنده GPS نخرید. پیدا کردن راه خودتان در محیط‌های طبیعی چیزی است که نمی‌توانید تماما به تجهیزات الکترونیکی که با باتری کار می‌کند اتکا کنید. برای آموزش درباره این ابزارهای جهت یابی کلاسیک، مقالات " چگونه از قطب‌نما استفاده کنیم" و "چگونه از نقشه توپوگرافی استفاده کنیم" را بخوانید. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با چگونگی انتخاب و استفاده از GPS با این مقاله از وب سایت دکوول همراه باشید.

کتاب‌های مهم کوهنوردی جهان

در این مقاله از دکوول قصد داریم شما را با مهمترین کتاب‌های نگارش شده در حوزه کوهنوردی آشنا کنیم. قطعا کوهنوردی با توجه به وسعت و تنوع فعالیت‌هایی که می‌توان در آن به انجام رسانید و همچنین داستان‌ها و رویدادهای شگفت انگیزی که مطرح می‌شوند مورد توجه مخاطبان بسیاری قرار می‌گیرد. با به روزترین لیست از کتاب‌های کوهنوردی با دکوول همراه باشید. در این مقاله تنها به ذکر عنوان و همچنین توصیفی کوتاه از آن کتاب بسنده خواهیم کرد.

نقشه‌ های توپوگرافی [هر آنچه که باید بدانید]

وقتی به پیاده روی یا گشت و گذار در طبیعت می روید، داشتن یک قطب نما و یک نقشه مهم است. اما این نیز بسیار مهم است که بدانید چگونه نقشه را بخوانید تا بتوانید در مورد مکانی که در حال کاوش هستید اطلاعات بیشتری کسب کنید و یا حتی چه نوع نقشه‌ای می‌تواند برای شما مفید باشد. نقشه می‌تواند اطلاعات جالب زیادی در مورد منطقه‌ای که در آن هستید به شما بگوید! در این مقاله از دکوول قصد داریم آموزش نحوه خواندن نقشه توپوگرافی را با شما در میان بگذاریم و در کنار آن به مفهوم نقشه‌های توپوگرافی، دلیل ایجاد آن و تاریخچه آن نیز بپردازیم. اینجا دکوول است رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران.

معرفی نرم افزار PeakVisor

PeakVisor یک اپلیکیشن تلفن همراه قدرتمند است هم در سیستم عامل اندروید و هم IOS می‌توانید آن را نصب کنید و از قدرت و همراهی آن لذت ببرید. بسیاری بر این اعتقاد هستند که این نرم افزار قدرتمند به عنوان یک چاقوی ارتش سوئیسی برای ماجراجویی در طبیعت عمل می‌کند و با ارائه نقشه‌های سه بعدی پیشرفته، شناسایی کوه، مسیرها و ردیابی GPS در فضای باز، به شما در پیمایش کوه‌ها کمک می‌کند. این برنامه جامع برای طیف وسیعی از فعالیت‌های کوهستانی از جمله پیاده‌روی، کوهنوردی، اسکی، سنگنوردی، دوچرخه سواری کوهستانی و موارد دیگر ایده آل است. این نرم افزار قدرتمند قابلیت شناسایی کوهستان‌ها و محاسبه ارتفاعات را دارد و به شما امکان می‌دهد تا با دقت بیشتری به کوهستان‌ها نگاه کنید و با توجه به فعالیتی که دارید انجام می‌دهید اطلاعات عالی به دست آورید. در این مقاله از دکوول، قصد داریم شما را با PeakVisor آشنا کنیم و به بررسی آن می‌پردازیم.

قطب نما چیست؟

پیدا کردن محل کمپ، یک نقطه هدف و یا پیدا کردن مسیر مخصوصا در محیط‌های طبیعی، ممکن است همیشه کار ساده‌ای نباشد. به همین دلیل، در اختیار داشتن یک قطب نما و یک نقشه کاغذی (ترجیحا نقشه توپوگرافی) و همچنین آگاهی به مهارت‌های لازم برای استفاده از قطب نما می‌تواند بسیار نجات دهنده و بسیار مهم باشد. بنابراین نقشه و قطب نما همانطور که در لیست تجهیزات ضروری طبیعت گردی نیز اشاره شده است بخش غیر قابل جدا شدن از تجهیزات شما در کوهنوردی و طبیعت گردی به شمار می‌آید. در این مقاله از دکوول قصد داریم به تعریف قطب نما بپردازیم، بخش‌های اصلی آن را بشناسیم، تاریخچه آن را بدانیم و در نهایت نحوه استفاده از قطب نما را نیز با هم بررسی کنیم. اینجا دکوول است رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران و از شما دعوت می‌کنیم تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

چگونه یک ردیاب فیتنس انتخاب کنیم؟

سرعت تحولات به قدری است که احتمالا در مدت زمانی که شما این جمله را خوانده‌اید یک محصول جدید عرضه شده است. مزیت این مساله می‌تواند گسترش امکانات و خدماتی است که در اختیار مردم مخصوصا ورزشکاران قرار داده می‌شود و از جمله معایب آن نیز قطعا سردرگمی افراد در انتخاب آنچه که قرار است انتخاب کنند می‌باشد. حال در این مقاله قصد داریم تمام آن چیزی که در درستگاه‌های فیتنس اهمیت پیدا می‌کند را برای شما مورد بحث قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره "چگونه یک ردیاب فیتنس انتخاب کنیم؟"     ساعت‌های فیتنس نه تنها سریع تر و قدرتمندتر از همیشه هستند، بلکه به گونه‌ای در حال رشد هستند که دیگر اصطلاحات قدیمی فایده خاصی ندارند و علاوه بر آن ویژگی‌های جدید و جذاب زیادی به آنها در حال اضافه شدن است. در گذشته، دستگاه‌های مانیتور ضربان قلب، ردیاب فعالیت، شمارش گام و ساعت GPS دستگاه‌های مجزا بودند. اکنون یک دستگاه متصل به مچ دست، که در این مقاله آن را "ردیاب فیتنس" می‌نامیم، می‌تواند تمام کارهای آن دستگاه‌های جداگانه را انجام دهد و البته یک رابط کاربری عالی نیز برای شما به ارمغان آورد.با این مقاله از وب سایت دکوول همراه باشید.

چطور قطب نمای خود را انتخاب کنید؟

توانایی هدایت با نقشه و قطب نما یک مهارت حیاتی است که می‌تواند به معنای واقعی کمکی برای نجات جان شما باشد. قطب نما و نقشه شما همچنین می‌توانند کارهای دیگری مانند اطلاع دادن به شما کجا هستید، چه چیزی در اطراف شماست و بهترین راه برای رسیدن به مقصدتان باشند. ده مورد ضروری در طبیعت گردی، قطب نما و نقشه هر دو به عنوان تجهیزات اجباری محسوب می‌شوند، در حالی که گیرنده GPS به عنوان یک ابزار اختیاری در نظر گرفته می‌شود. توضیح سریع برای این امر این است که "هیچ وقت به باتری تجهیزات الکترونیک اعتماد نکنید". گیرنده‌های GPS و برنامه‌های تلفن همراه ابزارهای شگفت‌انگیزی هستند، اما هیچگاه نباید فقط به آن‌ها برای پیدا کردن مسیر اعتماد کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه با مقاله "چطور قطب‌نمای خود را انتخاب کنید؟" از دکوول با ما همراه باشید.

پیشگیری و مراقبت از تاول‌ها در پا

احتمالاً اولین تاول‌ها بعد از آن که انسان‌های اولیه چیزی را برای محافظت از پاهایشان در برابر سطوح ناهموار زمین بستند، شکل گرفتند. امروزه، تاول به یکی از متداول‌ترین آسیب‌ها در پیمایش پیاده‌روی تبدیل شده‌اند. اما خبر خوب این است که دانش ما درباره آن‌ها بهبود یافته است. اگر مایل به کسب اطلاعات درباره پیشگیری و مراقبت از تاول‌ها در پا هستید با این مقاله از وب سایت دکوول همراه باشید.

سه قانون طلایی کوهنوردی

شما احتمالاً با میم اطلاع‌رسانی که سه قاعده کوهنوردی را بیان می‌کند مواجه شده‌اید: هرگز از کوه‌ی که به نظرتان آسان و کم‌اهمیت می‌آید کمتر انتظار نداشته باشید، زیرا همیشه دشوارتر، بلندتر و دورتر از آنچه به نظر می‌رسد است. این قوانین در هر سفر کوهنوردی به ویژه در زمانی که هیجانات در طول تلاش برای فتح قله کم رنگ‌تر می‌شود، خود را نشان خواهند داد. ما با کوه‌نورد ارتفاعات بلند استرالیایی، سورن کروز لیدت، در یک جلسه نشستیم که نکات خود را درباره بهترین رویکردهای کوهنوردان برای نزدیک شدن به قله‌های کوهستانی و راه‌های مقابله با شرایط خسته‌ کننده با ما به اشتراک بگذارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با سه قانون طلایی کوهنوردی با این مقاله از وب سایت دکوول همراه باشید.

گوگل ارث چیست؟

گوگل ارث نرم‌افزایی است که می‌تواند بر اساس تصاویر ماهواره‌ای تصویری سه بعدی از زمین را در اختیار مخاطب خود قرار می‌دهد. اطلاعات فراوان دیگری با ترکیب تصاویر هوایی، داده‌های GIS و تصاویر ماهواره‌ای در دل نقشه‌های قابل بزرگنمایی واقع شده است و می‌تواند اطلاعات بسیار مفیدی را در اختیار قرار دهد. گوگل ارث در گذشته با نام Google Viewer شناخته می‌شود این نرم افزار که محصولی از شرکت Keyhole بود در سال 2004 توسط گوگل خریداری شد و بعد از آن با نام تجاری Google Earth از سال 2005 در دسترس قرار گرفت و امروزه می‌توان آن را بر روی گوشی‌های هوشمند و رایانه‌های شخصی نیز مورد استفاده قرار داد.

نرم افزار بیس کمپ چیست [نرم افزار Basecamp]

نرم افزار بیس کمپ (نرم افزار Basecamp) یک نرم افزار بسیار ضروری برای کوهنوردانی است که علاقه به ناوبری و استفاده از دستگاه‌های مختلف برای جهت یابی و مسیریابی در کوهستان دارند و از این مهم در راستای بهره گیری از افزایش بازدهی فعالیت خود استفاده می‌کنند. نرم افزار بیس کمپ را شاید بتوان یکی از اصلی‌ترین نرم افزارهای دانست که در مدیریت فایل‌های gpx. که به طور گسترده توسط دستگاه‌های جی پی اس و دستگاه‌های مکان یاب استفاده می‌شود دانست. همچنین توجه کنید که این نرم افزار مختص کوهنوردان نیست و اگر طبیعت گرد هستید یا در شاخه‌های دیگری مانند اسکی، دوچرخه سواری و یا دومیدانی نیز فعالیت می‌کنید استفاده از این نرم افزار بسیار عالی است و توصیه می‌شود. بنابراین آموزش نحوه کار با نرم افزار از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و در این مقاله سعی کردیم به شکل عملی به معرفی و آموزش نرم افزار بیس کمپ بپردازیم. پس با ما در دکوول رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران همراه باشید.

کارآموزی برف مقدماتی

آموزش کوهنوردی در قالب کارآموزی‌های مختلف، در رگ‌های جامعه کوهنوردی در جریان است. فارغ از کمیت و اهداف تبیین شده برای این کارآموزی‌ها، می‌توان آنها را تا حد زیادی در فرهنگسازی و اهمیت آموزش در کوهنوردی موثر تلقی کرد. از جمله کارآموزی‌های پایه‌ای که دکوول توصیه می‌کند تا آن را بگذرانید می‌توان به کارآموزی برف مقدماتی اشاره کرد. در ادامه این مقاله از دکوول قصد داریم تا سرفصل‌های این کارآموزی، روز شمار و همچنین نحوه ثبت نام به این کارآموزی را در اختیار شما قرار دهیم. پس با ما همراه باشید.

کارآموزی سنگنوردی مقدماتی

یکی دیگر از کارآموزی‌های که دکوول بسیار شرکت در آن را توصیه می‌کند بدون شک کارآموزی سنگنوردی است که در سطح مقدماتی و پیشرفته برگزار می‌شود. این کارآموزی نیز دارای سرفصل‌های خاص خود می‌باشد و با گذراندن آن خواهید توانست مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران دریافت کنید. در ادامه به بررسی ابعاد مختلف کارآموزی سنگنوردی مقدماتی خواهیم پرداخت و در مقاله‌ای دیگر حتما به بررسی سنگنوردی پیشرفته خواهیم پرداخت. با ما در دکوول همراه باشید.

کارآموزی کوهپیمایی چیست؟

آموزش بخش مهمی در کوهنوردی است. آموزش در دانشگاه طبیعت باید کاملا جدی در نظر گرفته شود. باید به مرور و با کسب تجربه سطح فعالیت‌های خود را بالا ببرید و علاقه مندی خود را دنبال کنید. قطعا اولین بخش از آموزش که می‌تواند دید بسیار خوبی را در شما به عنوان یک تازه وارد به حوزه کوهنوردی ایجاد کند آموزش کوهنوردی است. در این مقاله به دنبال این هستیم تا معرفی کاملی از کارآموزی کوهپیمایی به شما ارائه دهیم. با ما در وب سایت دکوول همراه باشید.

صعود به قله کمونیزم: مصاحبه با آرش کریم‌زاده

کوهستان‌ها با کشف مردمان ابهت پیدا کردند. این کوهنوردان بودند که شهرها را از خاک مقدس کوه‌ها آذین کردند. اما این سختی کوهستان بود که کوهنوردان را بدل به مردمانی سرسخت کرد. از هر زاویه‌ای بنگریم ارتباط تنگاتنگ این دو با هم مرزی مشخص ندارد. آنچه که مهم است هر دو از روح دست نخورده و پاکی تغذیه می‌کنند که خود منبعی الهی دارد.

یخ‌ نوردی چیست؟

یخ‌نوردی را باید ورزشی دانست که مستقیما با کوهنوردی ارتباط دارد. معمولا در این رشته ورزشکاران با آبشارها و یخچال‌های طبیعی یا مصنوعی درگیر می‌شوند و از آنها گذر می‌کنند. این رشته ورزشی دارای شاخه‌های گسترده و فنون مستقل است. از میان شاخه‌های مختلف یخ‌نوردی می‌توان به صعود به یخچال‌های بلند یا glacier climbing، صعود به آبشارهای یخی یا ice fall climbing و صعود به مسیرهای سنگی با ابزارهای یخ‌نوردی یا Dry tooling اشاره کرد.برای آشنایی بیشتر با این ورزش چالش برانگیز با این مقاله از وب سایت دکوول همراه باشید.

10 وسیله ضروری طبیعت گردی

همراه داشتن 10 وسیله ضروری در روزهایی که می‌خواهید به طبیعت بروید حتی اگر قرار است در طی یک برنامه یک روزه در منطقه‌ای که می‌شناسید طبیعت گردی کنید ضروری است. زیرا در کوهستان و طبیعت هیچگاه نمی‌توانید به شکل کامل پیش‌بینی کنید که با چه چیزی روبرو خواهید شد. درست است، حتی در یک سفر معمولی که ممکن است فقط چند ساعت زمان نیاز داشته باشد هم بهتر است عادت همراه داشتن این 10 وسیله را در خود ایجاد کنید. فقط زمانی قدر این لوازم را خواهید دانست که در طی یک برنامه طبیعت گردی یا کوهنوردی مشکلی برایتان پیش بیاید و آن وقت است که ارزش کار را خواهید دانست. این تجهیزات می‌توانند حتی جان شما را نجات دهند. اینجا دکوول است رسانه ادونچر و کوهنوردی ایران و این بار با لیست تجهیزات ضروری طبیعت گردی همراه شما هستیم.

گذری بر کتاب دنیای عمودی [تحلیل کامل کتاب]

دنیای عمودی برای هر کسی به گونه‌ای شکل می‌گیرد. برای یرزی (یورک) کوکوچکا در 4 سپتامبر 1965 متولد شد. شنبه روزی چهار بعد از ظهر و بعد از لذت لمس صخره و بالا رفتن از آن دنیایی عمودی او شکل گرفت و تا آخرین ثانیه‌های زندگیش نیز همراه وی بود. یورک 10 روز پس از اولین تجربه، در کلاس آموزشی ده روزه‌ای شرکت می‌کند و مسیر معمول و کلاسیک زامارلاتانیا (Zamarlata nia) را صعود می‌کند. یک سال بعد وی توانست سخت‌ترین مسیر تاترا یعنی تیغه چپ کازالنیکا (Kazalnica) را صعود کند. آنهم 5 روز پس از با شکست همراه بودن اولین تلاش یورک که با شکستن چکش دست ساز وی ناکام مانده بود. جالب و حیرت انگیز است. برای مطالعه بیشتر درباره کتاب دنیای عمود من با این مقاله ار وب سایت دکوول همراه باشید. همچنین جهت دانلود کتاب دنیای عمودی من اثر یرزی کوکوچکا به قسمت پایین مقاله مراجعه کنید.

درای تولینگ

درای تولینگ فرمی از سنگنوردی است که در آن از تبر یخ برای صعود در روی مسیرهای سنگی که غالبا با یخ و برف پوشیده نشده است استفاده می‌شود. در واقع اصل و اساس آن از صعودهای ترکیبی، یخنوردی و اخیرا صعودهای ورزشی نشات گرفته است. درای تولینگ همواره در بین صعود کنندگان موضوعی مناقشه‌ای باقیمانده است و ورزشکاران نظرات بسیار متفاوتی در این زمینه دارند. برای بعضی از افراد درای تولینگ حکم ورزشی مهیج را دارد در صورتی که باقی افراد از روش‌های غیر متداول صعود و همچنین آسیب‌های دائمی ناشی از انجام این ورزش به طبیعت و همچنین ورزشکار موافق انجام این ورزش نیستند. با این مقاله از وب سایت دکوول همراه باشید.

یخچال و سفر هم‌طنابی کوهنوردی

اگر رویای پیمایش یک قله پوشیده شده از یخ مانند کوه رابینز، دنالی، کوه‌های مرتفع هیمالیا و حتی کوه‌های ایران در زمستان را در سر دارید، برای اینکه بتوانید با حداکثر ایمنی به قله برسید، باید بدانید چطور بر روی یک یخچال حرکت کنید. یخچال‌ها، توده‌هایی از یخ در حال حرکت آرام هستند و نگاه سریع به شکاف‌های عمیق آبی و درزهای یخی آنها، یکی از هیجان‌های کوهنوردی است. اما یخچال‌ها می‌توانند خطراتی از شکاف‌های یخچالی تا یخ در حال سقوط تا پل‌های برفی ضعیف را اعمال کنند.

نحوه استفاده از کرامپون

در زمان کوهنوردی در ارتفاعات بلندتر، چه در حال صعود به یک قله بلند باشید یا از یک یخچال عبور کنید، آگاهی از نحوه استفاده از کرامپون، به شما امکان می دهد که با اطمینان بیشتری از روی برف های سخت فشرده یا سراشیبی‌ها و ناحیه‌های یخی عبور کنید. در کوهپیمایی، کرامپون یک ابزار مهم فلزی و دارای تیغه است که امنیت بیشتری را جهت ممانعت از سقوط و سایر تصادفات فراهم می‌کند.    آگاهی از تکنیک‌های استفاده مناسب از پا و مهارت‌های راه رفتن در کوه، آگاهی از نحوه بکارگیری کرامپون، مهارتی است که شما برای حرکت ایمن بر روی برف و یخ­رود (در جاهایی که میزان ریزش برف از میزان ذوب آن بیشتر است برف اضافی انباشته می‌شود و کم‌کم به صورت رودی از برف و یخ با سرعتی بسیار کم به حرکت در می‌آید) در زمان کوهنوردی به آن نیاز خواهید داشت. در این مقاله از وب سایت دکوول، شما موارد ذیل را خواهید آموخت: نکاتی برای پوشیدن کرامپون‌ها زمان استفاده از کرامپون‌ها سه تکنیک استفاده از کرامپون نکاتی برای واردشدن به شیب­‌ها ضمن داشتن کرامپون قبل از اینکه به سمت سربالایی (سرازیری)  حرکت کنید، مطمئن شوید که کرامپون‌ها با پوتین‌های کوهنوردی شما کاملا متناسب و اندازه آنها هستند. سطح تماس بین کف پوتین‌ها و قالب کرامپون، باید یک‌دست باشد. می‌توانید اطلاعات بیشتر دربارۀ مواد و سطوح متفاوت تماس و نحوه انتخاب کرامپون مناسب برای فعالیت خود را در لینک نحوه انتخاب کرامپون­ها بیابید. شما باید با امنیت کوهنوردی کنید. هیچ مقاله یا ویدئویی نمی‌تواند جای آموزش مناسب و تجربه را بگیرد.

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • ›

تمـــاس با مـــا

تماس با پشتیبانی پاسخ‌گویی 9 صبح تا 9 شب
09307558717
info@decovel.com

عضویـــت در خبـــرنامه

از آخرین مطالب و دانستنی های ما با خبر شوید.
  • logo-samandehi

تمامی حقوق برای هلدینگ دکووِل محفوظ می‌باشد.

© طراحی شده توسط دکوول

به دکــــوول بپیوندیـــد

  • telegram telegram2
  • instagram instagram2
  • aparat aparat2
  • whatsapp whatsapp2