باتوم کوهنوردی

باتوم (Trekking Poles) از جمله وسایلی است که بسیار مورد استفاده کوهنوردان و طبیعت گردان قرار می‌گیرد. در این مقاله به بررسی جامع باتوم و کاربرد صحیح آن خواهیم پرداخت. باتوم‌ها تجهیزات استانداردی به شمار می‌روند که معمولا در صعودهای سرعتی، پیمایش‌های طولانی و یا در کوهنوردی‌های سنگین در زمستان و حتی تابستان مورد استفاده قرار می‌گیرند. از آنجایی که تا حدی قابلیت انتقال بار از طریق بدن و دست را برای افراد ایجاد می‌کنند، می‌توانند در کاهش فشار بر روی عضلات پا و کمر، بهبود عملکرد و افزایش تعادل نقش مهمی ایفا کنند. بنابراین اگر پیرامون دلیل استفاده از باتوم در طبیعت گردی حرف به میان آید بهبود پایداری بدن روی سطوح و ایجاد تعادل کافی از مهمترین دلایل آن هستند. در این مطلب شما را با زیر و بم این وسیله بسیار کار بردی آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

راهنمای جامع هدلامپ (هدلایت)

زمانی که چادر خود را در طول شب نصب می‌کنید، یا در تاریکی شب به فعالیت در طبیعت می‌پردازید یا حتی اگر بخواهید به محیطی تاریک سرکی بکشید، نمی‌توانید استفاده از هدلامپ را نادیده بگیرید. معمولا در هدلامپ‌ها از تکنولوژی LED استفاده می‌شود. این سیستم نوری را می‌توان کم مصرف، نیرومند و ثابت دانست. اهمیت تجهیزات تامین روشنایی هنگام فعالیت‌های گوناگون که بیشتر در شب یا در محیط‌های تاریک انجام می‌شود غیر قابل انکار است. در این مطلب قصد داریم سیر تا پیاز را درباره هدلامپ ها بررسی کنیم. اگر شما هم علاقمند به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید، با ما تا انتهای این مطلب از وب سایت دکوول همراه باشید. 

راهنمای جامع طناب کوهنوردی

راهنمای جامع طناب بررسی کاملی از پارامترهای مهم در انتخاب و خرید طناب و انواع طناب‌های کوهنوردی را ارائه می‌دهد. به یاد داشته باشید در بسیاری از شاخه‌های ورزش‌های حوزه کوهستان از کوهنوردی در ارتفاعات و مسیرهای مختلف گرفته تا سنگنوردی، دره‌نوردی، غارنوردی و ... به طور کامل وابسته به طناب هستند. بنابراین انتخاب طناب مناسب در کنار استفاده صحیح از طناب می‌تواند ضمانت اجرای صحیح و سالم برنامه‌های شما را به دنبال داشته باشد. بنابراین در این مقاله سعی کردیم اطلاعات کاملی راجع به موارد مهم پیرامون طناب‌های کوهنوردی را در اختیار شما قرار دهیم.

همه چیز درباره کرامپون

یخ‌شکن یا کرامپون چهارچوبی از جنس فلز که در زیر خود دارای تیغه‌های فلزی نوک تیز می‌باشد. این تیغه‌ها با فرو رفتن در یخ و برف مانع از به هم خوردن تعادل و سر خوردن فرد در مسیرهای برفی می‌شوند. مدل‌های اولیه کرامپون که دارای 10 تیغه بودند، اما در سال ۱۹۳۰ جای خود را به کرامپون‌هایی با 2 تیغه اضافی در جلو دادند که به کرامپون‌های 12 تیغه‌ای معروف هستند.

کلنگ کوهنوردی: راهنمای جامع خرید و استفاده

کوهنوردی در فصل زمستان بر روی قله‌ها یا مسیرهای پر برف یکی از جذابیت‌ها و لذت‌های این ورزش است. در نظر داشته باشید متناسب با نوع پیمایش اعم از تراورس در مسیرهای برفی، یا در حال صعود تکنیکی از یخ‌ها و صعودهای ترکیبی و ... نیاز به ابزار کوهنوردی مناسب برای این کار خواهید داشت. کلنگ کوهنوردی یکی از مهمترین این تجهیزات می‌باشد. در ادامه به معرفی این تجهیزات خواهیم پرداخت.

راهنمای جامع دستکش کوهنوردی و طبیعت گردی

انتخاب دستکش کوهنوردی فرآیندی است که نیاز به تجربه و دانش فنی کافی پیرامون آنها دارد، بنابراین در راهنمای جامع دستکش کوهنوردی و طبیعت گردی که در دکوول می‌خوانید  قصد داریم آگاهی کافی پیرامون آنچه که در انتخاب شما موثر خواهد بود بپردازیم.

راهنمای جامع انتخاب کفش کوهنوردی و طبیعت گردی

در پیمودن مسیرهای طولانی استفاده از کفش مناسب از مهمترین مواردی است که باید به آن توجه کرد، از دیرباز بر این نکته تاکید داشته‌اند که پا، قلب دوم انسان است و کفش نقش بسزایی در محافظت از پا دارد و از با اهمیت‌ترین وسایل و پوشاکی به حساب می‌آید که در کاربری‌های مختلف در اختیار بشر قرار گرفته است.

جوراب کوهنوردی و طبیعت گردی

جوراب یار جدا نشدنی کفش است و برخلاف ذهنیت بسیاری از افرا نقش مهمی دارد و باید همانند خرید کفش دقت لازم را در انتخاب جوراب کوهنوردی و طبیعت گردی را نیز داشته باشیم .

راهنمای جامع کوله پشتی کوهنوردی و طبیعت گردی

زمانی که صحبت از کوهنوردی و طبیعت‌گردی به میان می‌آید، انتخاب یک کوله پشتی خوب و مناسب بسیار به ما در نحوه سفرکردن و حمل وسایل مورد نیاز کمک خواهد کرد.

زیراندازهای طبیعت‌گردی و کوهنوردی

حتی اگر بهترین چادر و کیسه خواب را در اختیار داشته باشید، باز هم در بین تجهیزات شب‌مانی و کمپینگ وجود زیرانداز برای ایجاد گرمایش و راحتی بیشتر ضروری است. در این مقاله به بررسی اهمیت زیراندازهای طبیعت‌گردی و انواع آن خواهیم پرداخت.

راهنمای جامع عینک کوهنوردی و طبیعت گردی

ورزش کوهنوردی از زمره ورزش‌هایی است که نیازمند همراه داشتن و استفاده از تجهیزات کافی و استاندارد برای حفظ سلامتی خود در محیط کوهستان است. تعدادی از تجهیزات کوهنوردی و طبیعت گردی ضروری عبارتند از: عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، پوشاک مناسب فصل و ... که این مقاله به بررسی جامع عینک کوهنوردی وطبیعت گردی می‌پردازد.

راهنمای جامع چادرهای کوهنوردی و طبیعت‌گردی

سفر کردن هم نیاز به برنامه‌ریزی دقیق برای خود دارد، خصوصا اگر مقصد در دل کوهستان یا طبیعت باشد. استفاده از لوازم اولیه متناسب با نوع برنامه ای که پیش رو دارید بسیار در افزایش کیفیت این سفر کمک خواهد نمود.

دستمال سر و کلاه کوهنوردی

کلاه کوهنوردی و دستمال سر یکی از تجهیزات ضروری است که یک کوهنورد و یا یک طبیعت‌گرد بدان نیاز دارد چرا که یکی از تجهیزات مهم کوهنوردی در تابستان به جهت حفاظت از پوست در برابر اشعه آفتاب و همچنین مهم در زمستان برای جلوگیری از سرما و حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های آفتاب که از روی برف بازتاب می‌شود.

جی پی اس یا موقعیت یاب

جی پی اس یکی از ابزار‌هایی است که همه روزه از آن استفاده می‌کنیم و تمامی گوشی‌های هوشمند مجهز به این فناوری بسیار کاربردی هستند. جی پی اس به شما کمک می‌کند تا به راحتی مسیریابی نمایید و بهترین راه را برای رفتن به هر نقطه‌ای پیدا کنید.

کلاه کوهنوردی و کلاه ایمنی کوهنوردی

یکی دیگر از تجهیزات ضروری کوهنوردی کلاه است. این وسیله انواع مختلفی دارد که هر کدام از این انواع ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند. کلاه کوهنوردی درواقع پوششی است که پوست صورت، گردن و سر شما در مقابل ،آفتاب، باران و باد محافظت می کند و همچنین کلاه ایمنی کوهنوردی شما را در برابر صدماتی از جمله سقوط سنگ یا یخ نیز محافظت می‌نماید.

همه چیز درباره پوشاک کوهنوردی

مرحله بعد از خرید کوله پشتی کوهنوردی و کفش کوهنوردی، انتخاب لباس است. انتخاب لباس نقش بسیار زیادی در کیفیت برنامه طبیعت گردی و کوهنوردی دارد. البته برای انجام این این ورزش جذاب، با توجه به خصوصیات متفاوتی که دارد؛ به پوشاک خاصی احتیاج هم خواهید داشت. شاید تا قبل از این مقاله نمی‌دانستید اما اصول لباس کوهنوردی روند بسیار جذابی دارد.

کارابین کوهنوردی

کوهنوردان حرفه‌ای می‌دانند که استفاده از وسایل کوهنوردی چقدر می‌تواند ضروری باشد. یعنی درواقع کسانی که تصمیم می‌گیرند به صورت حرفه‌ای کوهنوردی کنند، به دنیال تهیه وسایل ضروری این ورزش هستند. زیرا بدون این وسایل ممکن است هنگام صعود به قله جانشان به خطر بیافتد. یکی از این وسایل ضروری که در این مقاله نیز قصد داریم سیر تا پیاز را درباره آن بررسی کنیم، کارابین است.

کیت بقا

کیت بقا یکی دیگر از وسایل و تجهیزات ضروری برای کوهنوردی است. یک کوهنورد را نمی‌توان پیدا کرد که در یک مسیر فنی و حتی نیمه فنی کوهنوردی قدم بگذارد و همراه خود کیت بقا نداشته باشد. قبل از اینکه به مزایای داشتن یک کیت بقا بپردازیم، باید ابتدا بدانیم و بفهمیم کیت بقا چیست و چه کاربردی دارد. این کیت‌ها به شکل کلی برای مقابله با بلایایی غیر منتظره مانند زلزله، گردباد و سیلاب و کوهنوردی طراحی شده‌اند و مزایای زیادی برای کوهنوردان دارند.

همه چیز درباره گورتکس

یکی از تجهیزات مهم در کوهنوردی «پوشاک» است که اکثرا بدون توجه کافی از کناش می‌گذریم. لباس از طریق ایجاد یک لایه عایق در مجاورت پوست، به کوهنورد کمک می‏‌نماید احساس راحتی بیشتری کند. البته توجه داشته باشید که «راحتی» در کوهنوردی اصطلاحی نسبی به حساب می‌آید. در کوهنوردی مسئله اساسی در رابطه با «راحتی»، خشک نگه داشتن خود، و در صورت خیس شدن، گرم نگهداشتن و خشک کردن سریع بدن وجود دارد. دشمنان این راحتی را می‌توان مسائلی همچون باران، باد، سرما و گرما دانست که همواره علیه این لایه محافظتی فعالیت می‌‏نمایند.

همه چیز درباره اسلینگ

اسلینگ یا Quickdraws به تسمه محکمی گفته می‌شود که دو کارابین را به دو سر آن وصل کرده‌اند. در اصطلاح عامیانه سنگ‌نوردان به ترکیب تسمه و کارابین (اسلینگ) می‌گویند. در این مطلب قصد داریم سیر تا پیاز را درباره این وسیله سنگ‌نوردی بررسی کنیم. اگر شما هم علاقمند به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید، با ما تا انتهای این مطلب از وبسایت دکوول همراه باشید.

همه چیر درباره کیسه خواب

کسانی که اهل طبیت‌گردی‌ها و کوهنوردی‌های چند روزه هستند، شاید زمان‌هایی ناگزیر شوند شب را در هوای باز اقامت کنند، حتی با وجود داشتن چادر هم، برای کسب آسایش و راحتی لازم وجود یک کیسه خواب ضروری است. برای اینکه یک کوهنورد یا طبیعت‌گرد بتواند تجدید قوا کند، به خواب نیاز دارد.

همه چیز درباره پانچو

پانچو را باید پوشش محبوب طبیعت‌گردها و کوهنوردانی دانست که دوست دارند زیر باران قدم بزنند. آنها افرادی هستند که اگر در طول طبیعت‌گردیشان باران شروع به باریدن کند، مسیر خود را زیر باران ادامه می‌دهند زیرا به باران علاقه دارند یا مجبورند زودتر به کمپ اصلی برسند.

تجهیزات ضروری کوهنوردی بخش اول

گذراندن آموزش‌های تکنیکی مناسب و بودن در وضعیت فیزیکی عالی، برای یک تجربه موفقیت آمیز کوهنوردی، حیاتی هستند. اما قبل از اینکه برای اولین سفر کوهنوردی خود حرکت کنید، باید مطمئن شوید که به تجهیزات و لباس‌های کافی مجهز هستید. این مقاله بر روی تجهیزات تمرکز دارد، برای موضوعات لباس، مقاله ما با عنوان برای کوهنوردی چه چیزی بپوشیم را ببینید.

تجهیزات ضروری کوهنوردی بخش دوم

تجهیزات کوهنوردی، لوازمی مانند کفش‌ها، کرامپون‌ها، یک کلاه ایمنی کوهپیمایی و یک تبر یخ، لوازمی استاندارد برای تقریبا هر صعود کوهنوردی هستند. برای سفرهایی که شما را به روی یخچال‌ها می‌برند، به یک طناب، هارنس و تجهیزات نجات از شکاف یخچالی جهت حفاظت در مقابل سقوط به شکاف، نیاز خواهید داشت.

برای کوهنوردی چه چیزی بپوشیم

در یک کوهپیمایی برای رسیدن به قله، شما می‌توانید انواعی از ناحیه‌ها و شرایط آب و هوایی را تجربه کنید. جایی که شروع کار شما ممکن است از یک مسیر به خوبی حفاظت شده باشد، ارتفاعات بالاتر می‌توانند شامل حرکت خارج از مسیر بر روی برف یا یخچال‌ها با بادهای بیشتر و دماهای سرد باشد.